潘家俊去了两次，才看成升旗仪式，第一次是因为交通管制，第二次就没有了，不得不说，向着太阳，看着五星红旗冉冉升起，潘家俊觉得不虚此行。
他是打滴去的，一路上，司机师傅虽然没有像电视上演的那么贫嘴，但听说潘家俊是来旅游然后入京买的机票是南苑的时候，却是兴致勃勃的介绍起来了，说是这以前可是军用机场，后来才转为民航的，接下来很快要拆迁了，还说小伙子你的旅途很有记念意义……
潘家俊随便呼应了一下了事儿，然后就好奇的问了下交通管制的事情。
师傅说，现在好多了，前几年更频繁……京都不比别的城市……
好吧，了解了。
先是去把维和会培训的事情交接好了，规划好了自己的时间，潘家俊这才去健身学院报到了。
培训的事，让潘家俊知道了超凡力量的一些基本情况，知道了这是各国的秘密武器。
也知道了超凡力量的划分，采取的是国际通用的“A，B，C，D，E，F”六阶制，“A”最强，“F”最弱，其中又有“A+”、“A-”这样的细分，超凡事件也是这样划分的，然后一般超凡事件在普通人中最多涉及到“C”级，再往上，会有另外的规则，普通人很难遇到。
“C”级以上，很少发生。
至于“A”级以上，多是存在传说中，更多的是见于地摊文学上，不过，他们“独家解密”报道的“A”级以上的“S”级、“SS”级和“SSS”级，确实是真实存在的，不过，真正经历这种事件还能存活下来的，十不存一，有时甚至全部寂灭，无一存活下来，所以就还是不要像地摊文学上的对此那般向往。
毕竟，那是会要人命的。
一个月的时间过的很快，培训的话，前前后后也就花了十几天，余下的也就全都是在健身学院了。
游戏，看书，健身，营养餐，睡眠，这大抵便是潘家俊这段时间的全部了。
游戏全部进训练营练英雄，不打任何比赛。
看的书里，必不可少的当然是学业水平的提高，所以课本必不可少，还有就是专业的健身书籍了。
还有就是，子系统《健身超量恢复系统》也是顺利激活了，这也就难免让潘家俊有了验证自己想法的冲动了！
摸索了一段时间，他便明白了，自己大概是因为一些莫名其妙的原因，获得了开发系统的权限，这就有点bug了！
关于这一点，潘家俊严守秘密，不打算和任何人说。
默默的探索就是了……
其实，从瑶开始提醒他要去健身房锻炼开始，他的心里就已经是种下了一颗健身的心了。
之前刚好又有机会入京，那就……
开始吧！
来健身学院，是真的不虚此行，虽然一开始潘家俊是持怀疑态度的，但实际上学了之后就发现了，人确实有很多商业上的运作，但不管是理论导师，还是实践导师，亦或者是就业导师，人都是相当有自己的职业操守的。
潘家俊是非常感谢他们的。
如果不是因为原计划里只能来学习一个月时间，他还真想好好的系统的学习一下。
一个月的时间过的很快，回程的路上有些依依不舍……
一个月。
潘家俊从升旗仪式中，看到了民族复兴的那种激荡感。
从在学院里看到的那些正在备赛的健身超级爱好者的那种付出……
这是潘家俊之前从来没有感受到过的感觉。
回到自己租住的廉租房，潘家俊看到家里多了一个女孩子！
仔细一看……
这女孩，不是瑶瑶又是谁？
她怎么来现实社会了？
怎么回事这是？