- 中国养生保健肉食及香料图典
- 车晋滇编著
- 190字
- 2020-08-28 07:42:48
猪骨髓
| 简介 |
猪骨髓是猪科动物猪的骨髓和脊髓。将猪骨头洗净砸开,放入锅中煮熟后,用工具掏取骨头内的骨髓食用。
| 营养成分 |
猪骨髓主要含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,尚含酸性黏多糖、磷脂、多种生物活性肽等成分。
| 保健功效 |
猪骨髓含胆固醇较高,患有高血压、肥胖症、心脑血管疾病者不宜食用或忌食。
猪骨髓味甘,性寒。具有补阴益髓等功效。用于骨蒸劳热、体质虚弱、贫血、腰膝酸软、神疲乏力等症。