也因人族认为他们是这片大陆最适合修炼的生物，于是他们便自然而然对自己的身体展开探索研究。在当时，人族先祖们都觉察到族群中有部分人能与天地间灵子奇妙感应，顺着这条线索，他们发现人族可以凭借灵子修行。
并且根据这个发现，他们摸索出为什么这些人可以感应到灵子，并且逐渐掌握住如何利用灵子修行，运用各种法诀引动自然之力，最终达到和天地无障碍沟通的方法。
根据观察，能修行的人中，之所以能感应到灵子，那是因为他们的身体内有成百上千条纤细的微小脉络。
脉络跟血管完全不同，它们存在于更深处的地方，并且遍布全身各处。这些脉络的存在，使得这些人能感应到灵子，并且身体内能通过成百上千脉络，将灵子送往身体各处，达到一种洗髓伐毛的效果。
渐渐的，这些体内能运输灵子的脉络，便被称为灵脉。
成百上千的灵脉，在人体各处构成一个错综复杂的灵子输送网络，人族就称之为灵网。
唯有体内存在灵网，才能利用灵气修行，否则就当不了炼气的修士。
在人族中，大约有五分之一的人，才拥有灵网，可以修行成修士。
成为修士的第一步，向来都是要修行一种灵子导引功。灵脉能感应到灵子，并自动吸引很少量的灵子存蓄到体内，然后这些微量灵子将会被均匀分布到体内各处。但没有经过锻炼，灵脉对灵子的吸附力不是很强。
通俗来讲，灵脉对灵子的感应越是敏感，就有可能吸附更多的灵子。
这也就是测灵石棒的原理，通过检验血液灵子的含量，以这种方式侧面判断出测试者的灵脉对灵子的吸引力有多强，这样就能知道这个人的修行天赋。
如果说灵脉是在修行者本人不知道的情况下，自动吸附灵子。
那么灵子导引功则是让修行者有意识地掌握灵脉吸收灵子，并且导引功还能强化灵脉的能力，增强它对灵子的敏感度。
何明细细翻阅着脑海中归海冥想法，利用这部功法，他可以将主动吸收周遭的灵子。
“冥想法上面说，初次修行灵子导引功，要静心才能感悟到灵子的存在。”
“不然的话，这过程若是遭到打断，会让我从此与灵子的联系一直断断续续。”
为了避免有任何东西打扰他，何明将房门和所有窗户都关紧，窗帘也拉得紧紧。这时正值清晨，他所在的房间通关性又不错，薄薄的窗帘拉上，外面的光亮透过窗帘透射进来，使得整个房间不至于那么黑暗。
确定不再有什么外来因素打扰后，何明坐在床上，盘腿静坐。
眼前不再有任何事物，涌入眼中的，唯有无尽的沉寂黑暗。
黑暗往往能让人感受到内心的平静，并且因为有这样的静心，以往内心潜在的各种浮躁杂乱思绪，都会在这时候涌上心头，然后忽的释然。内心所有的烦恼不知从哪里找到个口子，全部泄掉。
初时，何明感到全身无比的放松，耳畔听到的外面车辆行驶的声音，已与他彻底隔绝。
全身心的沉入这片黑暗中，就像进入一个寂静无人的世界，他感到前所未有的放松，身上的每一处皮肤都随着心的平静而松弛下来。
“也许，这就是我的冥想空间？”
何明全身轻松的时候，默默地想着。
刹那间，黑色仿佛被什么搅动。
何明紧闭的双眼微微一颤。
轰隆几阵巨大声响，也不知道从哪里发出的声音，于一片漆黑中将何明震撼。
起初只是几阵尚不清晰的沉闷响声，随后声音越来越大，并且由此为苗头，一片片声潮赫然袭来，在何明的各处响起。何明只觉得周围全都是浪涛拍岸的巨大轰鸣声，就连这片死寂的黑暗世界都被扰动，大片大片黑色不安分地卷起，又再度抛落，砸出一阵阵振聋发聩的声响。
整片空间都在震动，何明感觉自己好像是一只于黑夜中航行在海面的小船，四面都是各种各样的海上风暴，他正处于最危险的中心，随时都可能被浪涛打成碎片。
一道道浪涛兀的卷起万米，在触摸天空无果后，带着万钧之力缓慢沉重落下，将海面砸得破裂的同时，也重重砸在何明的心间！
何明心神巨震。
眨眼间，他的身体、灵魂、精神都在这瞬间感到极度的不安，仿佛因为这幅可怕的景象产生惊惧，想要马上脱逃。
然而何明不会令他们如愿，他定下心神，平复情绪。
内心一平静，体魂神同为一心，就不再能分离。
何明眉头微微一皱：“因为观看了归海冥想法，静心时就自动产生出这种画面，想撼动我的内心？”
不过经过遭到归海冥想法的这番影响，何明也感应到平时从未感知到的存在。他这才知道，原来构成他这个人有这么多东西。以前他可从未如此深刻感悟到身体灵魂精神这三者的存在。
玄奥的灵魂和无法触摸到的灵魂，他单单在这本功法中看到确认它们的存在，也就仅仅如此。别人讲述得再多，倒不如自己切身体验一把，更能明白其中的体会。
如今何明是真正触摸到体魂神三者的存在，之前他对此还没什么概念，甚至对于它们透露着几分怀疑。
现在感受到它们刚刚下意识的惊惧情绪后，何明从此刻更能理解体魂神的存在意义。
它们即他，唯有它们构成在一起，才是何明。
“才刚刚看了一眼这部功法，没想到它就给我来这么大的下马威。很好。”
何明扬起嘴角。
他对这本灵子引导功很满意。
与其他的引导功不同，归海冥想法没有让修行者按部就班，按照里面所记载的步骤修炼。归海冥想法是先震慑修行者的体魂神，好让修行者更能理解它们的存在。这样的话，冥想法里的修炼法才会引起修行者的共鸣。
先认知到基础的体魂神，再尝试着掌握存于体内的灵网，这就是归海冥想法之所以先给修行者下马威的缘由。
何明心神镇定后，便时刻能感知到体魂神的存在。一感知到它们，他突然镇静了许多，
耳畔间涛涛海浪仍水声不息，但何明现在跟事先不同，与之前那处于海面时刻翻动的小船不同。尽管周围还是浪涛袭来，可他却好像稳当当地站在陆地上，脚踏实地，下面的土地结结实实，可不像小船下面时常摇曳晃动的水面。
不管是什么，都无法再震慑到他，因为他的体魂神已经非常安定。
“既然这是属于我的冥想空间，那么这片空间的不稳定，我可以停止。”
何明稳健如山，他既然知道这是他的地盘，就明白就算周围的海浪的声势有多么骇人，也不可能伤害到他。在这里面，不管有多么可怕的景象，在他面前，都应是虚张声势。
果然，在何明产生这个念头后，周围的一切响声戛然而止。
因为心情轻松的缘故，黑暗开始全都退却，取而代之的是一个明亮的世界。
景象骤变，何明一下子就从风暴骇人的海上，走入什么都没有的明亮地面。