6.喉咙
喉咙是人们进食、呼吸、发声的重要器官,它的作用重大,是生命存在的特殊“通道”,需要精心保护,切不能麻痹大意。这一点,男生们要格外当心。
真实事件
初中二年级的小轩正在学校食堂吃晚饭,突然感觉被鱼刺卡住了。他想起姥姥说过,卡了鱼刺后,大口咽馒头就能把鱼刺带下去。于是,已经吃了三个馒头的他,把同学来不及吃的馒头“抢”了过来。迅速掰开,大口吞咽。
同学们看着他的狼狈相,都被逗乐了。几口下去,小轩感觉好多了。但第二天醒来,他发现自己的喉咙很疼,不敢吞咽唾液。便赶紧找到校医,校医用手电仔细照了照他的喉咙,发现鱼刺扎进了食管里,立刻带他去了正规医院治疗,医生说差一点就扎破了血管,非常危险。然后,给他的喉咙喷了麻药,取出了坚硬的鱼刺。
校医严肃地说:“吞咽馒头的做法不可取,如果感觉喉咙痛,说明鱼刺扎的部位深,最好到医院治疗。”
安全处方
(1)养成喝温开水的习惯。平时咽喉的使用频率很高,呼吸需要、吃饭需要、说话需要等,所以,需要休息与养护,经常保持喉咙湿润是一种有效的保护方法。无论在家,还是在学校,都应该经常喝温开水,这样有利于保护嗓子。不能喝太热的水,以免烫伤喉咙周围的黏膜,引发炎症。
(2)用嗓不能过度。每个人的发声都有自己的特点(嗓音的高低、粗细等),正确认识并接纳自己的声音特质,避免超过本人能力范围用嗓。不要随意模仿歌手的嗓音,特别是不能随意模仿高音与颤音。一般情况下,歌手们都是通过专业的培训和练习调整喉结与声带的发音机能,才练出了既准确又美好的音色。男生们不要盲目模仿,以免损坏了发音机能。
(3)改变生活中的不良习惯。良好的生活习惯是保证喉咙健康的关键,日常生活中,应远离烟、酒,少吃辛辣食物,细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,不能吞咽坚硬的食物。
(4)预防感冒,注意休息。平时应加强锻炼,预防感冒。因为,一旦感冒,就会出现喉咙红肿、沙哑、咳嗽等症状,应多喝白开水,吃清淡食品,认真按照医嘱吃药,尽早康复。
(5)控制情绪。平时保持平稳状态,遇到任何事情,都不要大喊大叫,更不能号叫。特别是已经进入青春期的男生们,更要学会控制情绪,保护好自己的喉咙。
紧急提示
男生有喉结,喉结大而突出,是性发育的第二特征。所以,男生在对待自己的喉结明显与否,音量大小,音调粗细的问题上要有正确的认识。