第28章 阿联到

张晨一直在进攻,可是张晨还没有真正的进过几次。

当然也进过,不过连张晨都觉得是踩了狗屎,运气问题。不得不说来宾的防守还是好。

当然,张晨在来宾的防守中也学到了很多,特别是一些防守动作还有意识。

“其实防守动作只是一点,最重要的还是你的防守意识,要把握好时机去盖帽和抢断。

只要你时间把握好了的话,其实动作就不那么重要了。所以,接下来主要是练练你的防守意识。”来宾拿着球对张晨说到。

来宾昨天就想好了怎样去训练张晨的防守意识,主要是让张晨来防守自己,这样自己也能更好的感受张晨的防守。

“嘿,你要放我投三分吗?这么远?”来宾拿着球站在弧顶,而张晨已经到了罚球线。这是对自己的三分没信心吗?

“你以后面对的可是各种人,他们的三分可就不向我一样的呀。”

张晨点了下头,什么也没说。走到来宾的身前贴身放着来宾。

来宾顿时无语了,将球用力的往地下砸去。把张晨都吓了一跳。

“你离我这么近,我岂不是一下就突破了过去吗?你要站在离我不远不近的位置那样才对。”

“奥,好的。刚刚一紧张忘了,以前还是站得到位的。”张晨挠着头,他刚刚真的是傻了,犯了个这么傻的错误。

“好吧,你的防守太差了。”

来宾说完向右边突破,给了张晨一个身体对抗。即使来宾的身体有点问题,但和张晨的身体对抗还是一些简单的事。

张晨的横移完全没有跟上,开始还能有点身体对抗,可是后来可能就只能扯衣角了。

“再来吧,重心压低一点,这样可以加快一点横移速度。

你要盯着我的球,用双手不断的干扰我,记住不要犯规了双臂要尽可能的展开,这样可以有效的恐吓别人,特别是你这样臂展长的。

不要只在进攻上用天赋,防守上也要有效的使用自己的天赋。”

来宾摆着三威胁低头对张晨说到。

然后来宾毫不留情的一个先冲右后的挑手上篮被张晨封盖,来宾放了水,信心也要给的。所以也会让张晨封盖一个开心开心。

不过封盖一个就行了,接下来再认清现实。

来宾进攻也很强,虽然没有防守那么耀眼,但也是一般人不能达到的高度。

来宾crossover向左突破,张晨没有反应过来,但来宾并没有去直接上空篮,而是一个撤步又来到张晨面前直接干拔。

张晨慢了一点才开始去封盖来宾,自然没有盖到,来宾撤步中投干拔命中。

“嗨!你们两个训练狂,还在练呀。”姚明这个时候从房内出来,姚明因为膝盖伤,所以每天只有在早晨的时候教张晨卡位的时候出来,不然一般是在房内休息,毕竟现在姚明的膝盖还是不太乐观,可以教张晨卡位卡位已经是尽了全力。

“是啊,你要去干什么?出去?”张晨拿着刚刚抢下的篮球对姚明说到。

“嗯,是呀,阿联下飞机了。我先去接他,你们继续训练。休赛期也就这么多时间,你们还是好好训练去迎接新赛季吧。

这可是你的第一个赛季呀。张晨。给我打好一点!”

“那是当然,我一定会的。

那我就和来宾继续训练去了,你要小心点啊。”张晨说完就将球给来宾继续训练防守。

“那我就走了,一会见。”说完姚明也上了车。

“来宾,继续。”

“好的。

你最好之后多练一下你的横移速度,你现在的横移速度真的是令人堪忧啊!”

“好的,我也有这个打算,刚刚我可是一直没追上你呀。”

来宾不愧是一个可以媲美NBA球员的训练师,这一些东西看的很透彻,这一个下午过去。

来宾完全指出来张晨一些防守上的问题,还有解决方案什么的都告诉了张晨。

张晨和来宾比起来,如果来宾不是因为心脏病不能长时间运动,那么张晨可能会被来宾完爆。

来宾的防守和张晨的比起来完全是天壤之别。

没法看啊,即使张晨也有防守,但星星在太阳的光辉下岂是常人所能看见的吗?

张晨距离来宾还是太远了。

又和来宾这样训练了差不多两个小时,姚明带着易建联也回来了。

“好的,今天就先到这里吧,记住有空就去练练横移速度。防守意识也还得加强才行。”来宾说完也就在姚明他们下车之前走了。

可能来宾觉得自己也说不上什么话,还不如早一点回去免得待会自己在那站着怪尴尬的。

张晨也知道来宾为什么会离开,张晨也觉得可能来宾要留下的话会很无聊,还不如回家陪老婆孩子。

所以张晨也没有说去将来宾留下。

“小橙子,看看这是谁?”姚明走下车来对着张晨道。

张晨看着车那边走下来的人影,这一眼就看出来是易建联了。

易建联果然不愧是以后的领军人呀,张晨看着易建联那一块块健硕的肌肉。可自己身上还是不那么明显的小肌,唉!任重而道远呐。

“联哥你好!我叫张晨。”张晨向易建联伸出手去说到。

“嗯,我叫易建联。”易建联握了一下张晨的手就走进了房内。

张晨看着易建联的背影,好尴尬。‘果然是只要增强社交能力就能在NBA混的更好的男人呀!

这社交能力完全就是蛋蛋啊!’

“别放在心上,他人还不错,就是感觉有点闷。没事的。这些都是小事情。走吧!别站在外面了,进去再说。”姚明拍了下张晨的肩膀笑道。

“嘿嘿,我知道的,没关系。进去吧!”

张晨摆了下手,他早就听说过易建联的性格,只是今天一见。果然名副其实呀!

张晨走进屋内直接躺在沙发上,李沁雅也慢慢坐下。

“啊!”

李沁雅摸着自己的手叫了一声。

“怎么了?那出事了?”张晨赶忙做起来搂着李沁雅说到。

“没事没事,就是你的腿毛怎么是这个样子的?”李沁雅摸着张晨的小腿说到。

张晨的小腿很细长,不仔细看的话会觉得很白皙,可是只要凑近或者摸一下就会知道。

张晨的腿毛有点密,不长。就像胡渣一样短而硬,你说张晨有腿毛就算了,长一点也不会扎人,可它就长那么一点点,扎人的很。

“这天生的,我控制不住我自己呀!哈哈哈!”张晨揉着李沁雅的头笑到。

“没事,我还可以看后期的。比如你现在给我去找胶布!快去!”李沁雅揪着张晨的衣服洋装发怒的说到。

一股寒意漫延至张晨全身,张晨只好去找姚明姚明要来了胶布。

“怎么的?我给你去脚毛,你还是这个一脸痛苦的表情?怎么滴?去个脚毛能把你去死吗?”李沁雅看着这个脸都快挤到一堆去了的张晨,自己还没有开始好吧!

张晨也展开了自己的脸,大声喊到“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还!”

“斯拉”

一道让易建联在远处观望都觉得疼的声音响起。

“啊啊啊!”

随之而来的是张晨那杀猪般的叫声,姚明看着一旁的老婆脸上不由多了一丝沉色。

而易建联则已经摸上了自己的小腿。

不过这效果,疼是疼,但用也是真的没用。

“啊,你这些毛都太短了,连胶布的不管用啊!”李沁雅把胶布放在桌上,这里是姚明家,要是在自己家的话保不准就飞天了。

“我还是明天给你买脱毛膏吧,唉,你这腿毛怎么这么烦?”

“额”易建联这时竟然出了声

“如果可以的话,可不可以帮我带一瓶?我觉得我也需要这个。”

张晨这时转过头去看向易建联,只见易建联的脸有点红,手放在他自己的小腿上。

张晨正要说话时,旁边的姚明到时先笑了出来。

“阿联,你是不是有社交恐惧症?这个东西还要脸红。反正顺路,明天就让我老婆去吧!小橙子的老婆还怀着孕,不好出去,你说是吧!”

姚明笑着道。

张晨也很想笑,但现在自己还没有和易建联真正说过一句话,所以自己笑的话总感觉有点不好。

“也是,那就拜托你和嫂子了。”

张晨对姚明合十了手说到

张晨已经完全对胶布去毛这种东西感到了恐惧,虽然有就疼那么一会,不过记却是可以记一辈子啊!

“没关系的,你们两就在我这好好训练吧,我还得加油养伤。你们两个可就是我们的扛把子。”

“哈哈哈,姚哥你说笑了。这你都没退役,我们怎么敢说自己是扛把子呢?联哥还好,我最起码也得再打几年才行吧!”张晨挠着自己的头,李沁雅拍下了张晨那挠头的手,她发现现在张晨很喜欢挠头,这要挠秃了咋办?

“我相信你,哈哈哈。”

“我也觉得是,你未来肯定会更好的”易建联这个时候也鼓励到张晨。

“哈哈哈,那我就借各位大佬吉言了。谢谢了!”张晨对着二人就拱手道。