18.自驾游时要量力而行的经验

自驾游时,一定要量力而行,不要勉强行事。

自驾游经验

1)自驾游前,应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目,并随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。

2)旅游时,不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太迟。

3)游玩过程中要量力而行,如果出现头晕、乏力、胸闷和心悸等症状,应立刻休息,必要时到医院治疗。

4)有条件的话,最好在出行前进行一次身体检查。如果没有条件做健康检查,起码也要对自己的身体心中有数。