第126章 饮食要有节制

犹太人认为，健康体格的先决条件是饮食的节制有度。犹太人饮食“度”的基本原则是：“吃1/3，喝1/3，留下1/3的空。”犹太人无论出于贫穷，还是出于节俭，通常都是吃最简朴的饭。《塔木德》中提到穷人干...