〈您应该这样做〉

带宝宝做健康检查

宝宝在3～4个月时，需要做健康检查。有的妈妈在体检之前不知道自己乳汁分泌不足，有的妈妈把配方奶调配得过稀，还有的未给宝宝加任何果汁，这时保健人员就会提醒妈妈：这样下去会造成宝宝营养不良。到体检中心后将测量宝宝体重作为起点，便可以知道宝宝是不是营养不良。在3～4个月的时候有着不同吃奶个性的宝宝，体重会有明显差距，但是体重没有达到标准并不代表宝宝不健康。

虽说在健康检查中偶尔也会发现因先天性髋关节脱臼和心脏病而体重偏轻的宝宝，但大多数情况并非如此，而且体检后不能使宝宝的喝奶方式及体重有明显的改变。因此体重的增加仍然同上个月一样不足。这时妈妈就会开始担心宝宝健康状况，从而使妈妈的心理压力过大。上述做法是错误的，应鼓励妈妈学会喂养健康宝宝的方法。现代城市中的“健康检查”应重视的是营养过剩，而不是营养不良。

找到宝宝厌食配方奶的原因

在2～3月的阶段，一些宝宝会厌食配方奶，看到配方奶就不高兴。

配方奶的成分虽然在制作时尽可能地接近母乳，但不论技术怎样进步，配方奶与母乳还是有区别的。厌食配方奶的宝宝大概是因为两个月左右时，喝了较多的浓度较高的配方奶。厌食配方奶不是什么疾病，而是宝宝的身体功能不适应配方奶的一种反应。

另外，长期过量喂配方奶的宝宝，肝脏及肾脏非常疲惫，最后导致“罢工”，以厌食配方奶的方式体现出来。消化配方奶如此费力，所以宝宝对易消化的果汁及水就会很高兴地接受。也可以这样认为，厌食配方奶是宝宝为了预防肥胖症而采取的自卫行动。这是宝宝发出的警告：“妈妈，配方奶给多了”，这时妈妈应该做的是，让宝宝的肝脏和肾脏得到充分的休息，应多补充些果汁和水，直到宝宝能重新开始喝配方奶为止。这时候妈妈千万不能急躁。经过一段时间的细心照料，宝宝肯定会再度喜欢上配方奶的。即使每天只能喝100毫升或200毫升配方奶也不必担心，只要尽可能地满足宝宝对果汁和水的需要就不会有什么问题。

把厌食配方奶的宝宝当做患者，为其注射各种药物，只能拖延厌食的恢复时间。比如，给宝宝注射含有氨基酸的营养液，会使本该休息的肝脏和肾脏加重负担从而更加疲乏；输葡萄糖及林格液也没有任何意义，因为宝宝喜欢喝水和果汁。为什么可以经口喝下并由胃肠自然吸收的东西，非要以静脉点滴的形式使其不自然地被吸收呢？更何况输液会使宝宝感到痛苦和恐惧，而且会使好不容易要进入休息状态的肝脏和肾脏，因得不到静养而感到极不舒服，这种做法是非常愚蠢的。同样注射蛋白同化激素也是不可取的，因为宝宝的骨髓过早钙化会影响身高的增长。宝宝的身体要靠自然调节，绝不能凭着一些小小的“智慧”去破坏自然的规律。

补钙

钙的重要性：钙是人体含量最多的矿物质，其中99%都存在于人体骨骼和牙齿中，1%存在于体液及软组织中。钙对于人骨骼的发育、细胞的生长、脑的发育、心脏的正常搏动、维持血管的正常通透性、细胞的生长和增生等方面均有重要作用。宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量相对比成人多。

补钙的方法：一般两岁以下的宝宝每天需要400～600毫克的钙。从食物中给宝宝补充钙是最好的办法，奶制品中钙的含量丰富，如母乳、奶粉、羊奶等，还有海产品豆制品也含钙较多。同时要给宝宝补充维生素D，因为维生素D会促进钙、磷的吸收。动物的肝脏、蛋黄、鱼类、肉类等都含有维生素D，妈妈要吃含钙多或能促进钙吸收的食物。宝宝要适当晒太阳，适当在户外活动。

缺钙的表现：缺钙会引起宝宝烦躁不安、夜惊多汗。宝宝缺钙会导致佝偻病，出现肋外翻，鸡胸、O形腿、下肢畸形等症状，严重时会导致神经肌肉过度兴奋，引起肌肉痉挛。

补磷

很多妈妈都不知道，除了钙之外，磷也是骨骼和牙齿的重要组成部分，磷在人体中的含量约占体重的1%，其中85%～90% 以羟基磷灰石的形式存在于骨骼和牙齿中。在骨骼的形成中，每两克钙需要1克磷的参与，这样的比例最有利于钙的吸收。动物的脑和卵中含有丰富的脑磷脂和卵磷脂，有助于磷的补充。

但同时要注意，磷摄入过多，对宝宝也有坏处，多余的磷会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙、磷之比为2∶1，配方奶中的钙、磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，所以在添加辅食后要给宝宝喂含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或菜泥、苹果泥、蛋类等，以矫正钙磷之比。

建议宝宝3个月后再吃牛初乳，母乳中的免疫球蛋白完全可以抵御病毒入侵，而服用牛初乳可能会导致宝宝营养摄入不足，所以不建议过早给宝宝服用牛初乳。

宝宝患有湿疹

宝宝湿疹就是我们俗称的“奶癣”。因配方奶喂养的宝宝多患此病，这种疾病还与宝宝本身皮肤特点和过敏体质有关，与食物和外界环境也有一定的关系。而患湿疹宝宝的妈妈一定要做好长期作战的“准备”，因为有的宝宝得了湿疹后一直不好，还有可能越来越严重。

由于患了湿疹后又痒又痛，影响了宝宝的休息和睡眠，所以父母应该注意对宝宝的护理。妈妈首先要注意的是不能让宝宝用手抓患处，在饮食上多喂宝宝低敏奶粉。另外，要注意急性期水疱破后不能洗澡，每天局部用1%～4%硼酸溶液湿敷外洗15分钟，外涂15%氧化锌软膏。到红丘疹为主时，可以用温水洗澡，但不能使用浴液或肥皂。

宝宝腹泻

腹泻，除了感染病原体外，也有可能因消化不良或者疲劳、心理因素而引起。腹泻一般多因肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，腹泻大多是由于宝宝肠胃消化功能不足，加之喂养不当所引起，所以应重点调理脾胃功能。

便后宜用温水清洗臀部及会阴部，扑爽身粉，以预防上行性泌尿道感染、尿布疹及臀部感染。

呕吐频繁患儿应侧卧，防止吸入呕吐物引起窒息，同时要常擦洗，避免颈部糜烂。

勤翻身，特别是对营养不良患儿、输液时间较长或昏迷患儿，应预防继发肺炎，避免褥疮发生。

按时喂水或口服补液用的含盐溶液，以缩短静脉补液的时间及避免脱水。