豆苗碎肉粥

原料

豆苗20克，肉末10克，已泡好的大米20克。

做法

1 将大米洗净，研磨成末，加入250毫升水，煲成粥（约需30分钟）。

2 把肉末煮烂后，放入研磨器中研成糊状，加入粥内混匀。

3 然后将豆苗煮烂研成泥状，放入粥内调匀即可。