前言
PREFACE

对现在很多都在计划中迎接宝宝的准妈妈来说，一旦准备迎接怀孕，就应该立刻采取对宝宝更加有益的健康生活方式，学习怀孕的各种知识。面临着让人惊喜的成功怀孕，仍会觉得突然。你甚至都没有来得及搞清楚胎囊、胎芽和胎心意味着什么，就升级为“准妈妈”了。

从现在起，要按照将来对宝宝的要求来约束自己：健康饮食、规律生活，这不仅可以培养起胎宝宝良好的生活习惯，也可以让自己在带宝宝时省心不少。

该吃孕妇奶粉吗？上网怎样避免受到辐射？感冒的时候怎么办？怀孕期间容易流鼻血，怎样快速止血……怀孕期间，你可能会面临诸多上述的问题，我们试图为你所关心的问题找到科学、全面、细致的答案。但最重要的是，你要把怀孕当成是一个女人的正常生理阶段，一段幸福的人生经历，而不是任何一种病症。

用平和的心态看待怀孕，用快乐的方式进行胎教，把自己的愉悦传递给胎宝宝。每天抽点时间，散散步、听听音乐、折点千纸鹤、朗读诗歌……这样能让你心绪平静，宝宝也会更加聪明可人。同时，你也会惊喜地发现，怀孕其实是如此轻松与愉悦，而不再是患得患失、顾虑重重的。

宝宝娩出后，如何尽快开奶？乳汁不够怎么办？老是吐奶如何是好？出了黄疸怎样护理……这诸多的事情让妈妈费尽心力，但看着宝宝一天天地成长起来，内心会油然而生一种强烈的幸福感。

怀孕分娩育儿的每个日子里，因期待而觉得漫长，因幸福而又觉得时间如梭。孕育过控的每一天，感受都是如此深刻。身为女人，尽情享受这上天赐予的美妙时光吧！

妈妈爱我　我爱妈妈

孕1月

妈妈，你可知道我就要来了？

孕2月

妈妈，快来感觉我的心跳声。

孕3月

妈妈，我在你的肚子中跳舞呢！

孕4月

妈妈，我会打嗝了。

孕5月

妈妈，我能和你一起听歌了！

孕6月

抚摸着我的手好柔软，我真喜欢！

孕7月

在妈妈抚摸的地方，我能作出反应了！

孕8月

妈妈，我的头发变长了！

孕9月

妈妈，我是有生存能力的强壮宝宝！

孕10月

爸爸妈妈，终于能和你们见面了！