第一节　思维导图的“根源”

左脑与右脑的分工合作

脑科学具有深远的研究意义，诺贝尔生理学奖得主杰拉德·埃德尔曼曾说：“脑科学的知识将奠定即将到来的新时代的基础。凭借这些知识我们可以医治大量疾病，建造模仿脑功能的新机器，而且能更深入地理解人类的本质以及我们认识世界的方式。”1981年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰·斯佩里教授将人的大脑分为左脑和右脑，虽然左脑与右脑的形状相同，但功能却大不相同（见图1-1）。

图1-1　左右脑分工思维导图

左脑主管人体右侧的活动，被称为“文字脑”，主要处理文字和数字等抽象信息，具有理解、分析、判断等抽象思维功能。左脑又被称为“理性脑”，具有连续性、逻辑性、有序性等理性分析功能，是理性思维的中枢。左脑善于理解数学和语言，善于进行逻辑分析和条理分析。

右脑主管人体左侧的活动，被称为“图像脑”，主管音乐节奏、色彩、空间图形识别、情感等，侧重于处理随意的、想象的、直觉整体性的以及多感观的影像，是进行形象思维的中枢。右脑善于构建知觉意识、空间感和想象力，具有高度的自主性。

HBDI是赫曼全脑优势量表（Herrmann Brian Dominance Instrument）的简称，这项技术通过分析人类的思维形态，得出一个大脑运行机制的类别模型，从而帮助人们通过权威的分析，科学地解决问题。

这四个区域分别对应四类思维偏好（见图1-2）。了解自身的思维偏好有助于我们对知识进行理解、记忆和应用。我们需要根据自己的思维优势，找到适合自己思维习惯的学习方法（见图1-3）。在人工智能时代，只要开启全脑思维模式，借助时代的馈赠，每个人都可以演绎一场有价值、有成就的幸福人生。

从HBDI模型我们可以看出，大脑的四个区域对应着其擅长的不同领域（见图1-4）。

图1-2　HBDI全脑优势模型

图1-3　大脑四个区域的思维偏好与对应的学习方法

图1-4　大脑四个区域对应的擅长领域

有些人可能会产生疑问：“如果我想成为艺术家，只开发我的右上脑就可以了吗？”当然不是，我们要让大脑的四个区域协同发展，无论做任何事情，我们都需要运用全脑思维，调动大脑的四个区域协同工作，只是做不同的事情，大脑不同区域的参与程度不同罢了。

在了解了全脑优势后，你觉得目前自己的大脑思考模式更接近哪个象限呢？还是属于几个象限的组合？甚至是全脑模式？唯有了解自己，我们才能知道如何提升自我。

大脑思考的秘密——神经元

脑细胞有两种：神经元和神经胶质。尽管脑细胞的大部分（90%）是胶质细胞，但是人们对剩下的10%（神经元）了解得更多。

人类大脑里的神经元数目约为1000亿个。每1立方毫米的脑组织拥有超过100万个直径约50微米的神经元。

虽然神经元的形态和功能千差万别，但它们有一个共同的特征——有一根细长的轴突和多根复杂的树突（见图1-5）。如果将人脑比成森林，那么神经元就是一棵棵大树。这些大树都只有一根“树根”——细长的轴突，轴突长且分枝少，为粗细均匀的细长突起，常起于轴丘，其作用是接受外来刺激，再由细胞体传出；这些大树还拥有许多“树枝”——树突，树突短且分枝多，直接由细胞体扩张突出，形成树枝状，其作用是接受其他神经元轴突传来的冲动并传给细胞体，而神经元之间就是通过树突来连接成网络的（见图1-6）。

图1-5　神经元细胞结构

图1-6　神经元细胞网络

说到这里，你就能理解，大脑功能的强弱取决于神经元之间连接的网络结构的功能和质量。大脑的功能始于单个的神经元，大脑功能的发育、发展是伴随着神经网络的构建过程形成的，就像一棵棵小树，连接并共同形成了整个大脑森林。

大脑的神经网络是复杂的、立体的，它不是从一个点开始，而是从多点开始生长、联结。神经网络的结构是动态变化的，具有终身可塑性。这也是为什么说“大脑可以训练”的原因，我们可以通过工具训练全脑优势，从而提高智力、记忆力、想象力等。

了解了大脑思考的秘密，就如同找到一把锁，接下来我们要做的就是寻找能够打开这把锁的钥匙。

多级神经元与思维导图

多级神经元模型图与思维导图非常相似（见图1-7）。从表现形式来看，思维导图和大脑本身的思维方式是统一的，思维导图是一种利用大脑语言思维的模式。正是因为思维导图利用人类大脑自身的语言来帮助我们思考问题，所以它能够最大限度地激发大脑的想象力与创造力。思维导图能使你的思维结构化、逻辑清晰化，更重要的是你不会遗忘思维的任何一个环节。

图1-7　多级神经元模型图与思维导图对比

思维导图最初的灵感正是源于大脑神经元。从某种程度来说，大脑的思维呈现出一种发散性的网状图像，思维导图正是这种大脑思维的真实体现。

掌握了思维导图，我们就掌握了打开全脑思维之锁的钥匙。思维导图是终极的组织性思维工具。大脑分为左脑（文字脑）和右脑（图像脑），思维导图通过文字和图像同时对信息进行解码，这是它作为全脑思维工具的体现。所有的思维导图都有一些共同之处——它们都具有从中心发散出来的结构，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则，通过不同颜色、线条、符号、关键词和图像呈现出来。

学习可以改变大脑功能，这是由于通过每一次新奇的刺激、经历和行为，脑的功能会发生改变。人类学习的最终成果是智力，而提升智力的关键在于增加脑细胞之间的突触联结，并且不失去已经存在的联结。正是这些联结让我们能够解决问题或做出判断，所以说，思维导图正是为大脑量身设计的学习工具。

大脑是真正的奇迹。思维是大脑产生的，大脑是可以训练的，思维并不是一件事物，而是一个过程，而思维导图令这个过程更加接近大脑的本源和大自然。