第16章 勿忘“我”

“最近有什么开心的事么？最近有什么烦恼么？和身边人相处的好么？今天的饭菜合你胃口吗？近期身体怎么样？还是建议你多做运动哦～不要久坐！没事的时候看点书很好的～晚上的睡眠怎么样？你有什么目标或者想得到什么东西么?你打算怎么做来达成这些目标呢？达成这一目标会有哪些障碍呢？怎么尽可能降低这些障碍的影响呢？”——这是问自己的。人总是忙到“忘了自己”，你是不是也这样！你还记得自己吗？请多关心关照一下自己，问问自己的想法，感受一下自己的情绪，很多问题或许会自动解开，漫漫前路似乎也有了方向。