序言一

党和国家大力倡导全民健身，也非常重视开展太极拳活动。陈家沟后人写太极拳书，无私贡献自己心得体会，为开展太极拳活动做贡献，作为陈家沟家族理事会应大力支持。此书写得深入浅出，通俗易懂，清楚阐述了陈氏太极拳的拳理拳法及小架推手的练习方法。该书对太极拳爱好者有很好的启迪与辅导作用，所以我们在这里隆重向读者推荐。

温县陈家沟陈氏家族理事会

2016年9月12日