第7章 睡眠

睡眠是一种必要的生物学功能。在睡眠期间，大脑发挥两个重要的功能：

对淀粉样物质和氧化副产物的解毒作用；

巩固记忆和思维。将短期记忆转化为长期记忆。删除不必要的记忆，组织思维过程，建立新...