小米粥

材料

小米60克，干玉米碎粒25克，糯米25克，砂糖少许

做法

1 将小米、干玉米碎粒、糯米分别用清水洗净，备用。

2 洗后的原材料放入电饭锅内，加清水后开始煲粥。

3 煲至粥黏稠时加入砂糖调味，倒出盛入碗内即可。

小贴士

本品具有健脾养胃、益气止泻的功效，适合脾胃气虚型的慢性胃炎患者食用。小米有健脾和胃、补益虚损等功效；糯米可健脾止泻。