第二章　上班族膳食营养与运动建议

编写专家

李增宁　中国营养学会常务理事、中国营养学会社区营养与健康管理分会主任委员，河北省精神卫生研究所所长，河北医科大学第一医院副院长兼临床营养科主任

针对新冠疫情，广大上班族应如何加强营养增强自身机体抵抗力呢？不妨先从健康饮食入手吧！