第1章 前言

海伦·凯勒因患猩红热而被夺去视力和听力，87年生活在无声、无光的世界中。但是，她在著作《假如给我三天光明》中，以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这是因为她内心强大，所以她一生充满快乐。像这样的女人的幸福，是一般人所难以理解的。像这样内心强大的女人，其实是精神贵族。

现代社会，每个女人都面对强大的社会压力。这其中，有来自事业的压力，身体健康的压力，亲人朋友给的压力。很多女人无法承受一点委屈，当被人误解和冤枉时，往往感觉心理很受伤……而其实一个真正内心强大的女人，是没有人能伤害你的。因为，内心强大的女人，她不活在别人的眼光里。即使全世界的人以她为敌，误解了她，孤立了她，她也能够淡然而坚定地生活。

但请不要误解，一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的。相反，她可能是温柔的、微笑的、韧性的、不紧不慢的、沉着而淡定的、美丽而优雅的。拥有强大内心的女人，她们反而更温柔，更和蔼。内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

每个人都会受伤害，因为人生没有绝对的公平，而是相对公平的。在人生的天平上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。同样的伤害，区别在于，内心强大的女人更懂得安慰自己，并总是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓有无希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。所以，世界上总有这么一种女人，似乎特别得到老天爷的偏爱。她总是有自己的理想，并为之努力，最重要的是，老天爷每一次都会帮她取得成功。这是不是很令人羡慕？

其实，与其说每个人有自己的命运，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。那么，作为一个女人，当你面对生活倍感压力、面对情感倍感痛楚、面对失败倍感无助时，你如何去改变自己，让自己的内心强大起来？在本书中，卡耐基先生将教你如何修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。