实在不想工作时，学会转换工作方式

每个人都有缺乏动力的时候。通常压力越大，越提不起干劲。

在大人的世界里，可不能随便说：既然这样，这种让人碰都不想碰的工作，干脆别做了。

我的秘诀是：“觉得自己实在做不出来的时候，就暂时先放着吧。”

如果你觉得勉强，再怎样都还是觉得勉强。不如在时机来临前，先放松一下，等斗志渐渐提高吧。

如果时间还充裕，的确可以这样做，但如果遇到很急的工作怎么办？

针对这样的状况，我有两个秘诀。

第一个是先花“五分钟”做这份没兴趣的工作。听好咯，只要五分钟就好。

过了五分钟后，如果不想继续也没关系。先设定好时间，好了——结束。就像讨厌牛奶的小朋友，捏着鼻子一口气把牛奶喝下去。讨厌的事情如果只是做一下，大概都还可以忍受。所以花五分钟试试看，到底可以做些什么。

如果试了五分钟后觉得顺利，就继续做。一旦设了时间限制，就会觉得过得特别快。说起来，这也是人不可思议的地方。

要是五分钟到了，觉得撑不下去，至少自己也尽力了，接下来就可以花三十分钟做自己感兴趣的工作；之后再花五分钟，挑战原先不想做的工作……就这样交替进行。

另一个秘诀是，先做自己感兴趣的事，提高工作意愿，然后再立刻换成不喜欢的工作。

譬如在进公司前，如果觉得自己缺乏斗志，可以戴耳机先听五分钟的音乐，振奋心情。但不是在通勤时一直听，是在进公司五分钟前才开始听。

这样，不知不觉开始有些奋斗向前的动力了！就趁着这个时候，挑战之前没兴趣的工作吧。如果你不喜欢音乐的话，漫画、小说、动画也都一样有效！事先准备好某种能提振精神的爱好吧。

也有人是先做能激励士气的工作，然后再做比较不喜欢的工作。这么一来，趁状况顺利的时候，就完成棘手的工作了。

究竟要一点一点慢慢进行不喜欢的工作，还是趁自己充满斗志的时候，转换工作内容呢？不管你选哪一种，都一定得完成，不如选择轻松的方式吧。你往往会惊讶：“啊？就这样完成了呀！”