感冒——随证施治祛表邪

感冒是一种因病毒或细菌侵入人体而引发的上呼吸道感染，开始时鼻内有干燥感及痒感，并打喷嚏、全身不适或有低热，随后渐有鼻塞、嗅觉减退、鼻黏膜充血水肿、有大量清水样或脓性分泌物等症状。

按摩疗法

【风池穴】

● 取穴 位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

● 按摩 用拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池穴30次。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 按摩 将拇指指腹放在合谷穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

【迎香穴】

● 取穴 位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

● 按摩 用双手食指指腹点按两侧迎香穴100～150次，以重刺激手法操作。

【攒竹穴】

● 取穴 位于眉毛内侧端，当眼眶上切迹处。

● 按摩 食指扣拳，用食指第二关节点按两侧攒竹穴150次，以重刺激手法操作。

刮痧疗法

【大椎穴】

● 取穴 位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

● 刮痧 用刮痧板刮拭大椎穴至肩胛部，刮至皮肤出现痧痕为止。

【中府穴】

● 取穴 位于胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。

● 刮痧 用刮痧板从外向内反复刮拭中府穴，至皮肤出现痧痕为止。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 刮痧 用刮痧板从上往下反复刮拭合谷穴，至皮肤出现痧痕为止。

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

● 刮痧 用刮痧板从上往下反复刮拭足三里穴，刮至出现痧痕为止。

拔罐疗法

【大椎穴】

● 取穴 位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

● 拔罐 将火罐扣在大椎穴上，留罐15分钟，以局部皮肤泛红、充血为度。

【肺俞穴】

● 取穴 位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 拔罐 将火罐扣在肺俞穴上，留罐15分钟，以局部皮肤泛红、充血为度。

【委中穴】

● 取穴 位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

● 拔罐 用同样的方法在委中穴上拔上火罐，留罐15分钟，以局部皮肤泛红、充血为度。

【曲池穴】

● 取穴 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁的连线中点。

● 拔罐 用拔罐器将气罐吸附在曲池穴上，留罐15分钟。

艾灸疗法

【风府穴】

● 取穴 位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

● 艾灸 用艾条回旋灸风府穴10～15分钟，有温热感为宜。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 艾灸 用艾条温和灸合谷穴10～15分钟，以穴位处皮肤潮红发热为度。

【列缺穴】

● 取穴 位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

● 艾灸 用艾条温和灸列缺穴10～15分钟，以达至受灸者能忍受的最大热度为佳

【足三里穴】

● 取穴 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）

● 艾灸 用艾条温和灸足三里穴10～15分钟，以出现明显的循经感传现象为佳。