第1章

疗愈原生家庭伤痛，

不是等待父母认错、道歉，

而是把自己爱回来。

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觉醒：在日常生活中练习正念令人骄傲的敏感改变自己：每天精进一点点滚蛋吧！抑郁君：心的重建刚刚好的人生：从心而活，顺势而为
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