新生儿在睡眠时，特别是在刚入睡时，如果出现灯光变换或声响，会像受到惊吓一样，出现手脚甚至全身突然的一次痉挛，俗称“惊跳”，可多次发生，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失了，该种现象为睡眠肌阵挛。是由于新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，偶发的新生儿睡眠肌阵挛通常为正常现象，多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态时会发生上述现象，症状在出生2个月之后减轻，6个月之内消失，长期预后良好，不需治疗。