第42章 早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少
- 一则习惯决定一生 一个错误影响一生 一种能力改变一生
- 陈荣赋
- 1959字
- 2021-04-19 14:49:23
有规律的每日三餐对于上班族来说非常重要,如果有上顿没下顿,或一次进食过量,都会导致胃过量、胃肠功能失调,其他功能也会出现紊乱,影响健康。按照中国人传统的膳食习惯每日进餐分为三次,并且有“早餐吃好,...
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有规律的每日三餐对于上班族来说非常重要,如果有上顿没下顿,或一次进食过量,都会导致胃过量、胃肠功能失调,其他功能也会出现紊乱,影响健康。按照中国人传统的膳食习惯每日进餐分为三次,并且有“早餐吃好,...