“三高”=高患病率+高医疗费+高危险性
“三高”即人们通常所说的高血压、高脂血症和高血糖的总称，常被人们称为“富贵病”。
在我国，“三高”更是以高患病率、高医疗费、高危险性著称。“三高”属于终身病，更是生活方式病。即便投入高额的医疗费用，也很难根治。此外，这三种病互为因果，得了其中一种病，若不引起高度重视，就很容易患上另外两种。因此，防治三高更是迫在眉睫。
家人的照顾以及乐观的心态，是战胜“三高”的前提。
1高血压：国学卫健委2019年8月发布数据，2015年我国18岁以上居民高血压患病率为27.9％，全国已有高血压患者约2.5亿。而且因为高血压导致的残疾率、死亡率都很高，它成为国人“第一疾病”。
2高脂血症：国家卫健委2015年发布数据显示，2012年我国成年人血脂异常患病率为40.4%，呈现国民血脂异常的普遍暴露状态。近年来发病人群有年轻化的趋势。此外，肥胖的人也比较容易患上高脂血症。
3糖尿病：国际糖尿病联盟发布的新一版《全球糖尿病概览》中指出，截止2019年，20~79岁人群中，我国糖尿病患者数排名第一，约1.164亿人，而每年在中国因糖尿病而导致的死亡人数约83.4万人。
高血压
世界卫生组织建议使用的血压标准是：凡正常成年人收缩压应小于120毫米汞柱，舒张压应小于80毫米汞柱。如果成年人收缩压、舒张压持续等于或大于此数值，就可能患上了高血压。
高血压的危害
高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等靶器官的并发症，严重危害着人类健康。
【血压水平分类表】
【血脂值标准】
高脂血症
过多的脂类物质进入血液，引起血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中一项或多项水平高于正常标准，或高密度脂蛋白水平低于正常标准。这种血液中血清脂类物质代谢异常被称为高脂血症或血脂异常。
高脂血症的危害
高脂血症是造成心脏冠状动脉硬化性心脏病的最主要因素，危及人体的多个器官，长期不重视治疗，易引起心绞痛、心肌梗死、脑卒中。
【血糖值标准】
注①：OGTT，即口服葡萄糖耐量试验。若出现空腹血糖增高，或糖耐量减低，都需再做口服葡萄糖耐量试验，才能判断是否为糖尿病。
注②：糖尿病诊断还有一种方式为随机血糖，其标准是任何一次血糖检测，血糖值超过 11.1毫摩/升，并且伴随糖尿病症状（如多尿、口渴或不能解释的体重减轻），即可诊断为糖尿病。
糖尿病
糖尿病是内外因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，其基本特点是血糖含量升高，出现尿糖，脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。
糖尿病的危害
糖尿病不但会导致高血压、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病，还可能引发肾功能不全、失明、足部疾病等多种严重的并发症，甚至引发死亡。
