初次见面，如何判断对方善于了解？

潜在情绪，是创造亲密关系的助推器，也是妨碍其发展的最大绊脚石。吸引力有巨大能量，就像重力。经常听到有人说他们就像磁铁一样被另一个人深深吸引。毫无疑问，吸引力有趣极了。但是，吸引力也有负能量，它可能在彼此没有互相了解前，就把人拉入一段成熟的关系中，由此导致悲剧发生。

所以，我们选择伴侣时，可以从一见钟情的吸引力开始，但千万不要止于吸引力。

强烈的吸引力，容易让人过早下结论，认定对方就是自己想象中的那种人。她创立了自己的公司，所以她一定控制欲极强！他是个单亲爸爸，所以他一定爱家事、重感情！好吧……其实你完全没有搞清楚真实情况。

首先，让我们花点时间回顾了解的概念吧！更深层次地了解某人，称之为亲密。现在，无论你多么喜欢这个人，都必须认清一个现实，那就是你可能真的一点也不了解她！换句话说，一见倾心也许是真的，但初次见面，就能彼此了解绝不可能，完全是痴心妄想。

太多的不了解很容易让一个人靠想象力“填入答案”。所以“速成”的情侣在碰面时，会不可避免地感到失望，而进一步相处，可能会更失望。别让亲密变成一场遗憾的白日梦！

你可能会想，“我不信什么一见钟情，我分得清白日梦和现实！”但事实证明，我们常常用初次相处的第一印象来判断对方。就像我们会认为在社交网络上发布搞笑图片的网友很幽默一样。

跟真人秀《单身汉》里的状况一样，你可能认为没有什么比约会更浪漫、更梦幻了。研究学者阿特米奥·拉米雷兹运用数据统计，分析了网络交友者占用大量时间在线聊天对现实生活的影响。研究表明，我们对他人的假想，的确可以产生强大的影响力。

研究结果表明，网络交友者会通过阅读网友的网络交友档案，在脑海里构建对方的性格特质，从而假定对方在真实世界里的形象。在线下约会时，双方很可能因为约会等待时间过长等原因，态度和行为急转直下，完全无法接受对方和自己理想中的形象差距。

事实上，因为虚报个人信息、美化形象等，导致对方和自己脑海中的期待不符，并因此对对方的态度急转直下，会对对方造成极大的伤害。

所以，你该如何跨过这个临界点，不让脑海中的假想形象绊住你，将吸引力转变为进一步的了解呢？你又该如何小心地避开那些喜欢对方，但又不真正了解对方的处境呢？

这是你直面孤独、摆脱孤独的第一大挑战。我们在面对一段新的人际关系时，常常感到彷徨，所以在你开始追寻亲密伙伴之前，请允许我告诉你几个小技巧。

如果你错过了这些小技巧，就要小心你们之间的吸引力会过快变为成熟的人际关系哦！请记住，这些注意事项适用于所有类型的人际关系，不仅仅是爱情关系。

尝试结交新朋友、新同事，迎接新的家庭成员，或者谈一场恋爱时，下述小技巧都很实用。

技巧1　确定彼此相互吸引。

技巧2　面对面接触。如果是两性关系，深呼一口气，轻松地约她/他出去吧！如果是商业往来，就约着一起喝杯咖啡吧！

技巧3　问一些更深层次的问题。在本书中，我会教你如何问有深度的问题。先简单探寻一个更深的问题。如果你的上司说出海航行很惬意，你可以问：“你喜欢它哪些方面？”如果你的朋友正在面试一份新工作，你可以问：“你想要什么样的工作呢？”

技巧4　找到某些线索。要知道，你不是在寻找任何关于深层次问题的正确或错误答案，而是在寻找一些线索，来证明这个人是否善于了解和关爱。

让我们具体谈谈与这些技巧相关的能力吧!下述能力中，前4种表明对方精通了解；后4种表明对方精通关爱。首先，来看关于了解的4种能力。

能力1　自我表达

自我表达的能力，即愿意对其他人敞开自己某部分的内心世界。

毫不夸张地说，这是创造亲密关系需要具备的最基本能力。自我表达的核心是开放与坦诚，以及分享无论是真实信息或主观想法的渴望。

真实的表达，可以简单到如告诉别人你来自密歇根州。

主观的表达，则是指告诉他人你的感受，让别人知道你的想法。比如，你在密歇根州长大，你最喜欢那里的什么，你是否想回到那里。

我们很容易忽视主观的表达，因为在学校里、工作中，我们总是被教导要保持客观理性。

尽管客观理性很重要，但其背后的情感，对创造亲密关系的意义更加重大。人们会告诉任何人他们的故乡在哪儿，但他们只会和知心朋友诉说他们对家乡的感觉。

美国罗切斯特大学的著名心理学教授哈里·赖斯在他的亲密理论中这样描述：“尽管理性和感性的自我表达都会透露个人信息，但感性的自我表达可能更容易创建亲密关系，因为人们会通过情感表达让他人了解自己，同时证明自己的价值。这正是亲密的核心和本质。”

注意事项

〇 他拒绝回答私人问题吗？

〇 他说的总和事实不一致，或是满嘴谎言吗？

〇 他是否在用幽默或其他方式转移话题？

能力2　交流互动，关系互惠

人际交往中总要有一定的付出。互惠能力，就是主动地相互地分享彼此的时间，有来有往。换言之，有时让他人成为关注的焦点，有时让自己成为话题的中心。互惠能力很重要，因为如果人际关系的双方，始终只有一方是关注的焦点，另一方就很容易被忽视，二者的地位也就不平等，而平等是建立人际关系的前提。

那些互惠能力缺乏的人往往会制造恶性的后果：他们常常以自我为中心，或者过于自谦。这两种极端情况都不利于创造亲密关系。一个理想的人际关系对象，会把彼此的交流互动视为一场你来我往的乒乓球比赛，主动发球给你，你再以自己的方式反馈回来。

注意事项

〇 和她聊天时，她总是滔滔不绝，完全当你不存在？

〇 她总是抛出一个又一个的问题，却很少回答你的提问？

〇 你们的对话让你备感压力？

能力3　接受新的信息

这个技巧很明确，就是让他人接受你的新信息。通常，人们会根据过去的交往经验勾勒出对方的形象，这个形象一旦固定，问题就出现了。为了进一步发展亲密关系，你需要让对方重新评估和审视他对你的固有想法。换句话说，如果你一次次地展现自己，却发现对方完全不相信你，那么可能就是你们的自我表达的方式有偏差，你可能不太符合你在他脑海中的形象。他可能对假想中的你信以为真，这可真是个危险信号。如果你选择和他创造亲密关系，那么，他应该在充分了解你之前，舍弃过去那些对你的固有观念和假想。

注意事项

〇 他及时更新关于你的新信息了吗？

〇 他虽然试着和你聊天，却不管你曾说过什么吗？

〇 他总是对你的方方面面做各种假设？

能力4　活在当下

活在当下，即专注于此时此刻发生的事。活在当下可以是放下手中的手机，完全专注地与你的潜在亲密伙伴沟通。当然，不仅如此，它还意味着愿意为对方改变。

如果她对过去的事情念念不忘，如果她对未来没有一丝憧憬，那她可能正被某个心理包袱压得喘不过气。她心中的某一处仍停留在过去的时间地点，你无法进入。如果无法活在当下，亲密也不会主动上门。从本质上说，只有活在当下，才能通过许多细节和瞬间，获取了解和关爱。

注意事项

〇 你们之间有眼神接触、目光交流吗？

〇 她总聊过去或未来的事情吗？

〇 她常常在聊天中用过去式或未来式的词语吗？比如如“当时”“那里”，而不是“现在”“这里”。