第24章 便秘食谱

杏仁粥

【材料】

杏仁10克,粳米100克,白糖20克。

【操作】

1.将杏仁洗净、去皮尖,用干净纱布包裹,备用。

2.将米淘洗干净,放入铝锅内,加入杏仁及清水(40...

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