第132章 常见养生益寿菜谱制作方法

生炒苋菜

(原料)

苋菜200克、蒜片5克。精盐2克,豆油25克,黄酒、味精、白汤、水淀粉各适量。

(制法)

(1)将苋菜择洗干净,去老梗,去败叶,沥干水,切成小段。

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