第59章 清晨喝水能够健康长寿

每天早晨洗脸漱口后空腹喝杯温水可预防疾病的发生，延缓衰老。

饮水疗法可以预防脑血栓、心肌梗塞等循环系统疾病。因为，在血管中流动的血液有55%是由红血球等有形物质组成的，如果体内水分不足，血液...