第79章 慈静俭和是养生四宝

（1）慈是慈善，人能慈心于物，不为一切害人之事，即使一言有损于人，亦不轻发，推之戒杀生以惜物命，胸中有慈祥之气，自然灾诊不干，则可以长寿。

（2）静为和静，性静情逸。身不过劳，身不轻动，一切...