第83章 阳虚体质的养生方法

阳虚体质的人，平时喜热怕冷，手脚常感冷酸，面色苍白，多郁郁寡欢而对人冷淡。好静恶动，舌淡苔白，脉象沉缓无力。此种体质者平时要注意避风寒，多参加慢跑、球类、舞蹈活动及五禽戏、八段锦等动功，取“动则生...