第131章 眼保健操做法
- 女人40岁以后的健康生活·美容篇
- 马飞
- 441字
- 2021-05-27 16:42:37
为了保护视力，我们应坚持做眼保健操，做眼保健操时应掌握如下要领：
旋转
闭上眼睛，使眼球转圆圈，先向左，后向上，再向右，向下。并向相反方向旋转，向一边转4次，再向另一边转4次。
...
后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读
登录订阅本章 >
为了保护视力，我们应坚持做眼保健操，做眼保健操时应掌握如下要领：
旋转
闭上眼睛，使眼球转圆圈，先向左，后向上，再向右，向下。并向相反方向旋转，向一边转4次，再向另一边转4次。
...