第28章 腹部怎样进行保健
- 饮食卫生篇(现代家庭医生)
- 马飞编著
- 281字
- 2021-05-31 09:38:17
一、腹部宜保暖
古代养生家很注意腹部的保暖,并主张对中老年人和体弱者进行“兜肚”或“肚束”保健。兜肚:将蕲艾捶软铺匀,盖上丝棉(或棉花),装入双层肚兜内,将兜系于腹部即可。肚束:又称为“腰彩...
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一、腹部宜保暖
古代养生家很注意腹部的保暖,并主张对中老年人和体弱者进行“兜肚”或“肚束”保健。兜肚:将蕲艾捶软铺匀,盖上丝棉(或棉花),装入双层肚兜内,将兜系于腹部即可。肚束:又称为“腰彩...