第51章 脊柱弯曲的预防

造成青少年脊柱弯曲异常的原因主要有姿势不正、缺乏锻炼和营养不良，预防脊柱弯曲只要注意端正姿势，经常锻炼和保证身体的全面营养，就能达到较好的效果。

一、姿势不正

如学校的课桌椅高矮和学生...