第3章 让孩子找到正确的发泄窗口

现在有很多孩子存在心理障碍，出现问题的原因具有多样性：或父母离异，或是难以忍受巨大的学习压力：或受到侵犯，殴打、勒索不敢诉说……最为常见的表现就是焦躁不安，叛逆、多动、发呆，惹是生非，不合群，成绩急剧下降，逃学……这些行为都让家长感到非常苦恼，事情的产生和发展都让家长感到非常的突然，如果处理不善，可能还会出现难以估量的后果。

李栋读中学时，刚刚进入青春期，那时他表现的非常叛逆。

那个时候如果按照班级的学习成绩进行划分，李栋属于中等水平，不好也不坏。但他总是和那些学习成绩不好的学生混在一起，因为他们从来都不关心成绩的问题，在学习上没有压力，过得很是自在逍遥。年纪大一点儿的同学，还与社会层面的人有联系，有的则以“大哥，二哥”采称呼，显得非常的酷。于是他也尝试模仿，还学会了抽烟、逃学。结果他的成绩直线下降，成为了班里的倒数第四名。

后来李栋的母亲知道了这件事，由于丈夫外地出差，她实在不知道如何处理。那天，李栋回到家中，妈妈马上叫住他：“看看你现在的样子，整天不学好，你总分考了多少，不觉得丢人吗？。

事实上，李栋看到自己考的成绩以后就很后悔，他原本是一个比较老实的孩子。但是对于妈妈的批评，他感觉非常的刺耳。这孩子的脾气一下子上来了，于是对着妈妈吼道：“我就是不学，我就是不想学，我不想上学！

这下子，妈妈被激怒了：“你现在怎么变成这样了？你看你那样子？敢对我发脾气了是不是？”

李栋跑回自己的房间，将房门狠狠地关上。接着，屋子里传出了砸东西的声音，声音停止之后，便是李栋的哭声。

母子俩一直也没有说话，到第二天中午，李栋主动来到母亲的房间，走到妈妈跟前：“妈妈，我错了。”

其实妈妈是最为了解孩子的，李栋正处在叛逆时期。偶尔的发泄可能缓解孩子内在的压力，毕竟现在孩子的课业压力非常大，虽然李栋并没有向家长提起，但足从他平时的样子就能看出来。只不过现在他觉得有一些迷茫，发泄完心中的压力也就消失了。

父母不要给孩子太多的压力，尤其是处于叛逆阶段的孩子，有时让他们发泄出来反而可以降低叛逆期的危害。不妨尝试带着他们玩一些刺激点的游戏，让他们有机会将心中的郁气释放出来，将他们的不满喊出来，切实地关心他们，让孩子真切感受家长的爱，让孩子时刻感受家长的温暖。“发泄”的方法也要根据对象不同而不同。我们知道，在烦恼的时候，喜欢向朋友倾诉或者是大哭一场，虽说不曾讲什么出来，但是心情马上就会好转；内向的人习惯对着天空大喊。也就是说孩子的这些不良的情绪释放是一种健康的宣泄，作为家长，要给孩子得到释放的机会，那样父母才能成为孩子真正的“知心人”。

第一，家长不要给孩子过大的压力

人们对于子女的教育已经是极大的超前了，过去非常流行的一句话就是“教育要从娃娃抓起”（也就是入学前的幼儿），而随着父母的素质逐渐提高，对于未来的危机意识越来越强烈，生怕自己的孩子不如别人的孩子，于是针对孩子开始灌输各种理念。孩子才刚能说句完整的话，马上让孩子参加各种培训班，其实这是非常错误的，最好不要给孩子太多的精神压力。

第二，留给孩子充足的自由时间

爱玩是每一个孩子的自然天性，在奔跑、玩耍的过程中，孩子们的情绪会得到充足的释放。如果成人们剥夺了孩子的正当权益，让孩子的心情变得浮躁了，抑郁了，他们就会在活动之中寻找聊天的机会，一聊天就没完没了。遇到了一些好笑的事情就会笑很长时间。

第三，让孩子合理进行宣泄

恰当的宣泄，对于孩子的生理与心理都是非常有好处的。如果孩子心中的积怨和不悦长期压抑在心中，就会注意力不集中，神经失常，行为呆板，精神不振、人际关系紧张，严重的时候甚至会造成家庭危害。有些孩子闹事，出走，轻生，主要诱因就是不良情绪得不到宣泄。