作者序 寻找那个身心灵和我们契合的人

那是在某个时空里，有一个男人碰到了一个女人，彼此恋慕成了夫妻，他们恨不得通告天下：我们的关系是最特别最亲密的！这就是最初的夫妻关系。夫妻婚后生下了一个孩子，人世间就有了亲子关系。等到生下了几个孩子后，就有了兄弟姐妹的关系，然后也就有了家族关系、社会关系和国家关系。

你看得出，这种种的关系都源于夫妻关系。可以说，夫妻关系影响着所有的关系。

我认为，夫妻关系的美好连接，符合所有心理学的终极诉求，那就是：我们每个人，在情感上，一直在寻找一个身心灵可以和我们契合的人。当我们找到了这个人，我们的内心才能完全舒放安静，再无所求。这不关乎物质，也不关乎精神，而是关乎单纯的感情。

知道或不知道，我们的内在都有这样的渴望，追求一份真挚的感情。对于女人来说，碰到关于感情的问题，那更是不能承受之重，一点点问题都能掀起惊涛骇浪，因为对女人而言，爱情婚姻太过重要。

从中学开始，我就是很多同学的恋爱顾问。开始出来做辅导后，更是接触到大量的婚姻恋爱个案。我最大的感触就是：人人像飞蛾扑火般扑向婚姻，渴望婚姻，却偏偏对婚姻了解得如此之少。

2008年我开始到中国教心理学，第一个让我受到冲击的居然是中国人的婚姻观念：这样重要的关系，却了解得这样少！婚姻关系是所有关系中最难经营的一个关系，它决定了我们快乐与否，又指向我们的幸福或悲哀，但是，我们知道得很少，了解得不深。

市面上关于经营婚姻的书不多，大部分人在乎的是事业和孩子，但是在人类内心的最深处，渴望的却是美好的爱情，这一点亘古不变。

于是，我就希望能给中国留下这本书，其中有向我咨询过的典型个案，有对其他专家的借鉴，再加上我个人观察思考后的总结。全书以一个国际知名的婚姻研究报告作为参照，那个婚姻研究报告里面提到婚姻可以白头偕老的秘诀是，一对夫妇需要发展出：

1.处理冲突的能力

2.培养友情的能力

从这个秘诀开始，我们展开了对婚姻三大关的分析，帮助大家了解婚姻关系冲突的本质。能够闯关成功的，就能获得美好的感情生活，赢得幸福。

这本书原本是我线下课程的内容，但是为了突破线下课程天然的限制，我就做了一个30集的线上课程。线下和线上课程都颇受欢迎。这里要特别感谢青豆书坊，他们愿意把线上课程的内容加以整理，编辑成书，让千千万万追寻幸福婚姻的人有一本很实际很落地的书可以学习。我可以负责任地说，书中内容看了就能用，用了就有效。

最后，以张爱玲最短的小说《爱》中的句子作为结束：

于千万人之中，遇见你要遇见的人。于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”