第284章 我本可以忍受黑暗，如果我没有见过光明（第一更）

反应力量板块训练。

这个训练的目的，就是加强你的反应能力。

这对于短跑来说，尤其是60米，是个必须要训练的项目。

关键是他，短时间内，就可以起到效果。

当然，掉得也快，上去了如...