转化压力的负面信念：视焦虑为动力

• 书名：自控力：斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
• 作者名：(美)凯利·麦格尼格尔
• 本章字数：3360字
• 更新时间：2021-09-16 17:55:21