那晚与崔文建谈完话后，陆渊便一直在陆府内休养生息。
而崔文建隔三差五的便跑来陆府找陆渊，可一见陆康在府内便又跑了出去。
“身体终于恢复的差不多了。”陆渊躺在浴桶之内，握了握拳头。
之前原主身上受的伤，如今陆渊养了将近一个月的身体，终于完全恢复。
陆渊站起身，穿好衣服回到屋内，慢慢的将陆康给他的两卷羊皮纸拿出。
思索了一番后，陆渊率先打开了炼体的那卷羊皮纸。
“《万古不灭躯》？”陆渊看着羊皮纸的开头的五个大字，不由得挑了挑眉，随后仔细的读了下去。
一炷香后，陆渊读完上面的全部内容后，不由得倒吸一口凉气。
这本炼体功法的要求实在是太难了。功法开篇便说道这门功法需要以二阶妖兽的精血来浸泡身体，强化筋骨，打熬气血。泡足九九八十一次后，方可达到第一层圆满，第二层则是要三阶妖兽的妖心为食，摄取其内的血气精魂。往后的条件则是更加严苛。
陆渊合上羊皮纸，不禁的抚额长叹：“这一阶妖兽就已经对应了武者的淬骨练髓境了，二阶妖兽最弱的也是足以人武境的强者了，这本功法也太……唉。”
陆渊一阵头大，武者修炼最初为炼体三境：气血、炼脏、淬骨炼髓。三境突破后，便到了武道的分水岭，天地人武三境。
若说炼体三境的差距还是一条小溪，那天地人武三境就是一片汪洋了。
“看来这炼体功法，我是无缘了。难怪叔父没做过多介绍，想来也是，这等修炼难度，确实是难。就连楚国上下，天地人武三境的强者也不过十数位罢了。”陆渊想着，便放下了《万古不灭躯》，随即拿起了另一卷羊皮纸。
又过了一炷香，陆渊看完后长舒了一口气。
这门气修一脉的练气法门名唤《神御》，修炼起来比《万古不灭躯》要简单多。
陆渊将两卷羊皮纸的内容全数记下后，便来到了后院花园中，并且吩咐了蓝儿不准任何人过来。
而陆渊盘腿坐在院子中，脑海中开始回忆。
根据《神御》开篇记载，气者，无形无相，无影无踪。练气，就是把天地元气收纳于身，以天地元气来开拓经络，让自身于天地元气达到一种融合的境界，从而以天地元气来代替丹田所产生的内力或真元。对敌之时以气海中的天地元气作为自己攻击，用天地元气来御使地水风火等。
而陆渊现在要做的就是开拓自己的气海，并且引气于体。
由于自己丹田被废，如今已是不能感应天地元气，只有通过《神御》上面所写的冥想之法来引动。
冥想之法是通过精神力来影响现实，引动天地元气。
按正常来说，常人起码要冥想七天才可以引动一缕天地元气。
而陆渊吸纳了原主的一魂一魄，精神力比起常人更是强大。仅仅半个时辰过去，他便察觉周遭起风了。
倘若他睁开眼往上看的话，便可以看到一股奶白色的小龙卷风在他的头上盘旋着，慢慢的被他吸入体中。
天地元气入体，陆渊只感觉身体一阵肿胀，体内经脉憋的难受。
陆渊分了一点心神，将天地元气带动到气海之中，一点一点的开拓着气海。
首次开拓气海无疑是非常危险的，正常人每吸的一缕天地元气，便开拓一分气海，水滴石穿。而陆渊一下子吸纳那么多的元气，等于是直接锤子砸石头看谁更厉害。
气海被天地元气一点一滴的开凿着，陆渊只感觉一股锥心的剧痛传来。
疼得他不禁紧咬嘴唇，额头上的青筋条条暴起，他体内的经脉也随着天地元气的涌入不断扩大。
天地元气狂暴的涌入，不仅在陆渊的气海、经脉盘旋，甚至到了心房中的妖心处。
妖心被婶婶封印，但天地元气的涌入，顺着婶婶留下的那一丝小缝隙进入里面。妖心似乎是感受到了天地元气的存在，丝丝黑气围绕着天地元气开始吞噬起来。
“砰砰砰！”丝丝黑气吞噬了些许天地元气后，妖心开始剧烈的跳动起来。
与此同时，随着妖心的跳动，丝丝黑色血液顺着缝隙流出。流入陆渊的四肢百骸、奇经八脉之中。
热，燥热，这是陆渊此刻的感觉。
他突然一瞬间感觉到身体像是被火烧一般，体内的经脉快要炸裂的一样。
“不行，再这样下去，还不等气海开拓完，我人就要裂开了！绝对不能坐以待毙！”陆渊一边强忍疼痛，一边抓紧想着对策。
随后陆渊站起身来，按照《万古不灭躯》的里的炼体方式练了起来。
他挥拳敲打地面，地面竟然在他的拳头下成了一个大坑。
而陆渊只感觉手上一阵舒爽，同时他的手上还有些黑色的物质。
“难道我可以直接修炼《万古不灭躯》？”想到这里，陆渊接着动作。
腿踢假山，拳打地面，甚至头撞在地上，脸摔在假山上。他身体的每一部分都在轰击，随着每一次的轰击，便带出一些黑色的物质。
终于两个时辰后，陆渊仰天一啸，无数天地元气自他体内散发而出。
长啸完的陆渊瘫在满地疮痍的地面上，大口的喘气。
此刻他的脸已经黑的不成样子了，只有两颗眼珠可以辨认。
“气海开拓完成，气海中天地元气量，相当于淬骨洗髓境的武者了。而且。”想到这里，陆渊坐了起来，握了握拳头，只感觉身体里有使不完的劲和力气。“而且我的《万古不灭躯》似乎是修炼成功了，还达到了第一层的大成境界。”
根据羊皮纸上说，《万古不灭躯》第一层圆满的话，人武境之中无敌手，地武可争锋！
而且就算自己没有炼体成功，那光凭练气，自己也足以在武道争锋。
只要气海功成，气海就像一个海眼，无时无刻都在将天地元气吸纳，然后反哺自身，从而达到修炼躯体锻炼经脉的效果。
此刻的陆渊也终于明白了为何陆康说唯有自己才能修成上古之法的原因。
以自己的目前的修为压制不住妖心，而且丹田被废，无法吸纳天地元气。
唯有通过气海来吸纳元气，反哺妖心，让它帮助自己炼体，三者合一这才是陆康的目的。
明白了陆康的用心后，陆渊站起身，看着周遭的一切破碎殆尽，不由得说道：“炼体强者恐怖如斯，诚不欺我也！”