- 萨巴厨房·像营养师一样吃晚餐
- 萨巴蒂娜主编
- 422字
- 2021-10-20 10:23:14
属你最重口 酸辣猪血
烹饪时间 10 min
难易程度 简单
特色
猪血质嫩滑软,易于消化吸收,非常适合老人和儿童食用。同时,猪血也是补血排毒的美容高手哦!
主料
猪血400克
辅料
红尖椒3个
淀粉1汤匙
泡椒30克
鸡精1/2茶匙
生姜5克
盐1/2茶匙
大蒜2瓣
油适量
香葱1根
烹饪秘笈
猪血的腥味比较重,介意的朋友可在炒制之前将猪血放入开水中,并倒入适量料酒焯水3分钟左右,然后捞出再行炒制。但要记得缩短炒制烹煮的时间,否则会影响猪血口感。
做法
❶ 猪血在流水下反复清洗多次,然后切2厘米左右见方的块待用。
❷ 红尖椒去蒂洗净,切碎末;泡椒切成与红尖椒同样的碎末待用。
❸ 生姜去皮洗净,切姜末;大蒜去皮洗净,切蒜末。
❹ 香葱去根须洗净,切葱粒;淀粉加适量清水调开成水淀粉待用。
❺ 炒锅内倒入适量油,烧至七成热,放入姜末、蒜末爆香。
❻ 接着放入切好的尖椒碎末和泡椒碎末,中火慢慢炒至出香。
❼ 然后放入猪血,稍微翻炒几下后倒入适量清水,加盖大火煮约6分钟。
❽ 最后加入水淀粉勾芡;并调入鸡精、盐调味;出锅前撒上葱粒即可。