第18章 救生

当地震、海啸来临时，应以最快的速度远离一切自然水域。正在海上航行的船此时要往深海航行。

1，漂浮物:落水不要慌，抓紧附近木板等漂浮物，随波逐流，注意与其他硬物的磕碰。

2，无漂浮物:海面比较平静——仰泳，波浪海面——蛙泳，吸口气潜水可省体力。

3，固定物:固定身体，海水来临前请做好闭气准备。去高处的人要躲在房屋内固定好自己，距离窗口要远。

4，防漏电:电线杆的电线落水时，一定要小心，并通知其他人。

5，不要耗体力:落水被困时，尽量减少不必要的肢体运动。

6，尽量减少喝海水:遇难者可以喝少量的海水，每天可达800~900毫升，不要等完全脱水时再喝。另外还要说明一下:海水很脏，盐分高，饮用过量会出现微量元素超标，容易中毒出现幻觉，严重者会身亡。

7，不要喝酒:喝酒容易脱水，且耗糖。

8，注意保温:短暂安全后，一定要注意保暖，可用被子，毯子等快速保温。

9，清理口鼻污秽:注意防范瘟疫。

10，快速聚拢:安全时，与其他幸存者汇合，组建团队救人。天灾不怕，人心不可失。

11，减少暴晒:暴晒＋人体失温容易导致休克。

12，救助昏迷落水者方法:将落水者的肚子放在你的大腿上，从后背按压，将海水等吸入物倒出。必要时进行人工呼吸和心脏挤压，苏醒后可适量补充糖水及少量盐水。

13，海啸短暂潮退:不可松懈，也不能去捡遗留在地上的海洋生物，应该马上撤离，最好召集所有人去往高处扎营。最好携带水上逃生装备，随时应急。

14，安全后:快速去往安全的营地，不要逗留，等待官方消息。

15，储存淡水:可用塑料瓶灌海水套上塑料袋阳光下暴晒。

16，储存食物:可以拾取水中漂流的食物，最好用捕捞网打捞，注意安全。

(此时我大约二十几岁经历了这次，我见到有人脱困后发放救生衣，组织搜救队。也曾看到一个大叔蛙泳过水，还看到一些个人撒网获取水中食物。我就很惊奇，他们是怎么做到这么迅速的？！)

地震后常用的人工简易止血方法

一、指压止血法

根据动脉走行在伤口的近心端，用手指将动脉压在邻近的骨面上。

头面部：颈总动脉（喉结向左或右旁开2~3cm，禁止两侧同时按压）

头顶部：颞浅动脉（耳屏的前方）

前臂：肱动脉

手指或脚趾出血：用拇指、食指分别压迫于手指或脚趾两侧的动脉。

二、止血带止血法

四肢较大动脉出血

1、橡皮止血带止血法：先在出血处的近心端用纱布垫或衣服、毛巾等物垫好，然后再扎止血带。其方法是：用左手（或右手）拇、食、中指夹持止血带头端，将尾端绕肢体一圈后压住止血带头端和手指，再绕肢体一圈，用左手食、中指夹住尾端，抽出手指系成一活结，以出血停止，远端摸不到动脉搏动为准

注意松紧适度，附加衬垫，伤口近心端，注明时间，上臂止血带应在中、上1/3处。

2、帽式包扎法：先用无菌纱布覆盖伤口，三角巾底边尽折2cm，底边放在伤口的肩弓部，顶角经头顶拉到脑后枕部，再将两底角在枕后交叉近回到额部中央打结，最后拉紧顶角并反折塞在枕部交叉处。

3、肩部三角巾包扎法：三角巾放在伤侧肩上，顶角朝下，两底角拉至对侧腋下打结，然后急救者手持三角巾底边中点，另一手持顶角将三角巾提起拉紧，再将三角巾底边中点由前向下，向背部包绕，最后顶角与三角巾底边中点于腋窝处打结固定

4、胸背部三角巾包扎法:三角巾底边向下，绕过胸部以后在背部打结，其顶角放在伤侧肩上，系带穿过三角巾底部并打结固定，如为背部受伤，包扎方向相同，只要前后交换位置即可。

三、脚部伤口

脚背简单破皮化脓可按以下方法处理：用无菌棉签蘸取适量碘伏溶液，由破皮周围2-3cm处开始向中心涂抹，消毒伤口周围皮肤。再取无菌棉签，用适量生理盐水浸湿后擦拭创面，尽量擦净脓液及坏死组织，露出新鲜创面。使用硫酸依沙丫啶药水纱布覆盖创面，也可使用外用消炎气雾剂，粉剂，药膏，药水等涂抹创面，每日可视伤口情况进行换药1-2次。如创面较大，化脓感染较严重，早点去医院。

1、方法一(轻微):遇到海水感染化脓了，需要将皮肤清洗，彻底清除脓液，再消毒皮肤。可以使用生理盐水冲洗脓液，然后使用碘伏消毒，避免着水，保持干燥，会结痂愈合。

2、方法二:遇到海水感染化脓了，及时适当的清洁伤口并给予伤口适当的营养和水分。感染是全身性的还是局部的需考虑伤口感染区域，全身治疗需要口服抗生素，局部感染通常用局部抗生素治疗，然后通过引流或清创术以清除蜕皮和失活的组织，因为这些会使伤口愈合缓慢，并可能影响抗生素的功效。抗菌敷料，帮助减少身体压力，以及抗生素的使用无论是局部还是全身，都应在医师的明确指导下使用，多吃健康食品，保持伤口整洁。

3、海水浸泡伤口愈合后肿大:口服氯雷他定，钙片，外涂丙酸氟替卡松与百多邦混合。

户外急救手臂骨折“三不”原则

不冲洗。冲洗易将污染物带入身体深部甚至骨髓，造成伤口感染，引发骨髓炎。骨折也会出血，冲洗开放性骨折时可能将已经产生的血痂冲开，导致再次出血而难以止血。

不复位。盲目复位极易造成二次损伤，或污染的骨折端回缩造成深部感染。

不上药。以免增加处理难度。

四、手臂骨折包扎的方法:

上夹板前，凡是和身体接触的地方要用棉花，软物垫好，避免进一步压迫，摩擦损伤。骨的凹凸处，四肢，躯干的凹凸处，因骨折造成的畸形处，一定要加够厚的棉织品软垫才能避免再度损伤。

骨折固定绑扎时应将骨折处上下两个关节同时固定，才能限制骨折处的活动。所以，夹板长度要超过骨折处上下两个关节，只有大腿骨折时夹板的长度是从腋下至足跟，因为大腿肌肉丰厚，仅仅固定髋及膝关节，难以固定牢固。

骨折固定绑扎的顺序是应先固定骨折的近心端，再固定骨折的远心端，然后依次由上到下固定各关节处。下肢骨折和脊柱骨折要将两脚靠在一起，中间加厚垫，用“8”字包扎方法固定。绑扎松紧度以绑扎的带子上下能活动一厘米为宜。四肢固定要露出指(趾)尖，以便随时观察末梢血液循环状况。如果指(趾)尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。

五、人人家中都应自备

紧急逃生手册(压箱底的好宝贝)

紧急急救手册(压箱底的好宝贝)

急救医药包(看看别过期了)

一袋细白糖，一袋细食盐。

灭火设备器材(记得每年更换)

手机中再下个国家反诈中心app。

海啸灾后注意:救生衣，防触电，火灾，核污染，塑料袋、矿泉水瓶的作用，浸泡海水的伤口出现脓包无法愈合，骨折，水源，食物，抗生素，解毒药剂，抽烟延缓伤口生长，不要饮酒致使脱水或使用头孢出现中毒反应。

知道能源短缺所引发的连锁反应有多恐怖么？！

小格局:金融危机

大格局:因能源短缺，地球进入大洪水时期倒计时速度加快。

这不是在开玩笑！

能源是有限的，希望能够得到重视从而可以再生能源填补漏洞。

需要注意的时间:

2100——2108年