迷茫就是在现实中摇摆

我们总是会错误评判自己，原因有两个。

原因一：主观意志与现实的偏差

例一：我是一位歌手，举办了一场粉丝见面会。我以为会有成千上万的人为我欢呼，结果见面会只有寥寥数十个人前来参加，我因此很沮丧，感觉自己一无是处，感觉自己唱的歌毫无价值。

例二：我在知乎写了一个回答，回答的质量也许并没有那么高，但机缘巧合之下被推荐而获得了上万个赞，因此觉得自己非常厉害，觉得自己写的东西非常好。

原因二：你对于未来的预测和期待影响了你对自身的评价

例如：我和一个身高两米的大块头SOLO篮球（两个人对打的篮球），我看到他那高大的身材，感觉自己肯定打不过他，所以我在SOLO的过程中表现很差，由此我得出自己不适合打篮球的结论，并对自身产生了过低的评估。

如今的时代，信息爆炸、各种心灵鸡汤让我们眼花缭乱。今天听了一位大师的讲座，觉得有道理，打了鸡血似地去战斗；明天看了朋友圈的深度好文，觉得说得真好，人生就是要努力，又打了鸡血似的去战斗；后天在公司被同事否定了，被女友甩了，顿时又觉得人生了无希望，努力和奋斗是没用的，恨不得放下一切……

很多人总是迷惘，总是找不到目标，其实只是因为自己一直在现实中摇摆。

失恋了，痛苦难过好几天，一个夜晚，你坐在路灯下突然想通了，然后给自己一个温暖的微笑：“加油！明天一定会好起来的！”你感觉自己好受了一点，就没那么痛苦了。一直在做着一份你并不喜欢的工作，有一天看了一场励志电影，你觉悟了，人生总有那么多的不如意，你要想做自己喜欢做的事，必须先把自己不喜欢做的事做好。然后，想着明天的自己如何努力工作。合租的室友总是不注意卫生，碍于面子，你又不好意思当面说。有一天，看了一篇文章，原来我们要懂得宽容别人才能令自己更幸福，然后你觉得自己心情舒缓了很多……

过不了几天，你会发现：原来你并没有放下，你还是会想着某个人，明天也并没有好起来；因为你做的不是你喜欢的工作，所以你很难维持激情，慢慢地发现自己还是不快乐；不注意卫生的室友令你越来越不满，回到脏乱的宿舍你总是满腔怒火。

你想正确看待自己，想认清自己的本质，必须先学会接受现实。学会接受现实的前提是，你要先学会诚实地面对自己，不欺骗自己。

如果你不能接受现实的残酷与不确定性，那么你将永远活在自欺欺人的假象之中；如果你不能正视现实的可能性与机遇，那么你将永远陷入扼杀自我的消沉之中。

唯有让自己的主观意志尽量贴合现实，你才能认识并接受自身的缺点，你才能在消沉与自我否定之中看到真正的希望与改变的契机。

a.对自己诚实，停止自欺欺人

你很清楚，为人正直、诚实守信这些你有我有大家有的优点，在现实生活中能给你带来的帮助与收益其实有时很难计量，因此当你评判自己的时候，这种所谓的优点时常表现得很无力。

b.接受现实，保持客观与理性

不再否定现实，不再用过于积极的想法安慰自己，也不再用过于消极的想法逃避现实。

比如，你今年22岁，作为一名大学生，感觉自己既没有什么拿得出手的技能，在学校里也没有多大成绩，所以你很忧虑。但是你没有意识到，忧虑的情绪已经把你的眼光局限在自身的缺点上。

保持客观与理性的一个前提，就是要学会全面看待问题，拓宽你的眼界。

然后你会意识到，你在学校里其实有很多拓展人脉的机会，你22岁开始意识到自身的问题，这放到大部分的人身上来讲已经算是很不错的了。就算你没有能拿得出手的技能，也不代表你就没有机会去学拿得出手的技能。

客观与理性，会令你意识到在你的心理边界之内的一切都是可以控制的，并有着无限的可能性。

正是因为你对你心理边界之内的一切有着强大的控制力，所以无论你变得多么被动，你都完全有能力，也有希望去改变自己的状况。

c.反思与自我评估

你不要单纯用优点或缺点来为自己的行为贴标签，你要意识到你的一切行为、一切倾向，只不过是一种“习惯”而已。你应当清楚地知道，哪些习惯给你带来了益处与提升，哪些习惯在损害你，让你倒退。

每个人在本质上都是无法被定性的，你不可能根据你的习惯或外在的一些表现来定义自己是一个积极的还是一个消极的人，是一个冷漠的还是一个热爱生活的人。

所以，你要如何看待自己呢？

不，你根本不需要考虑如何看待自己，当你希望知道自己是怎样一个人的时候，当你迫切需要给自己定性的时候，那就意味着你正在逃避现实的不确定。

你要接受现实的本质与不确定，这样你才能认清生活的真相。你要接受自身的不确定和无法被定义，这样你才不会给自己设限，才能意识到你的确有着无限可能性，才能挣脱目前的障碍与束缚看清事实的全貌，认清自己。进而明确今后的人生究竟会通往何方。