自序　我想和孩子一起变得优秀

人生，就是各种尝试和选择。作为一个11岁女孩和9岁半男孩的妈妈，在帮助我的两个宝贝成为更优秀的个体的同时，我也活成了自己最想成为的样子。

于我而言，做一个好妈妈才是我毕生最重要的事业。古人说：“三十而立，四十而不惑。”到了37岁的年龄，人生过半，对很多事的期待就不同了，人生目标也会随之改变。自我精进和创造价值是我生命的两个主旋律，其他都是载体而已。在我眼中，不分工作和生活，只有我热爱的一切。

在加拿大生活和工作的五年，我拥有了一份看世界的智慧。参加了很多有趣的活动，经历了很多新鲜的事，遇到了特别多丰富有趣的人，看到了不同的风景，品尝了跟过去完全不同的人生滋味。从这些经历中我收获了一些小小的体悟和思考。我写这本书的目的，是想把一些人生经验分享给和我一样平凡但不普通的妈妈，帮助更多的女性在遇到挫折时，选择不放弃，向着愿景全力以赴，最终实现家庭和事业的双赢。

作为一名企业家教练，我接触了各种抑郁、焦虑、迷茫的个案，在帮助他们的同时，我也找到了自己人生的使命。任何工作都是一个提升心性、磨练灵魂的过程。每当遇到困难时，我都会不断地问自己：“为什么出发？”人只有找到自己的使命，才能真正穿越黑暗，做好一路披荆斩棘的准备，最终到达只有极少数人才能实现的目标。这个世界上的人们都在为两个字而忙——幸福。生活过得是否幸福不仅仅在于成就了什么？拥有了什么？更重要的是感受了什么？我在努力成为一个自信而充实的人，并用自己的光去成就他人和奉献社会。

在这本书中，我将会和你分享自己的体验和见证过的一切。希望读这本书的你，能够在我的生命故事中照见自己，并因为这份看见，去成为你最想成为的自己。

我们可以与孩子一起变得优秀。只要我们愿意学习，愿意改变，所有不堪的时刻，都可以变成托举我们向上的能量。一个人最痛苦的时候，往往是一个人成长最快的时候。它会成为生命中更丰厚的起点，而你的人生从此也将踏上乘风破浪之旅。

阅读这本书，希望你能有以下收获：

第一，明确自己的人生目标，全局性地规划自己的人生。我们不仅要成为一个好妈妈，更应该成为那个我们最喜欢的自己。

第二，增强自己的内心能量。当我们拥有强大的内心时，我们的学习能力会更强，蜕变也会更高效。只有妈妈成长了，孩子才能成长。

第三，控制好自己的情绪。实现家庭、事业、健康、人际关系、个人成长五个维度的共赢。

这本书是写给妈妈们的枕边书，它会帮助所有像我一样平凡，不愿向生活妥协，勇于主宰自己人生的女性朋友去构建自己真正想要的人生。在帮助孩子变优秀的路上，自己也变得更加优秀！每一个为人母的女性，都值得被尊重、被欣赏、被宠爱！祝大家都能活出自己最想成为的样子。

尹洋

2020年10月于深圳