娜塔莎的案例：“现在我可以打开心结，把想法和注意力放在别的事情上了。”

• 书名：抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
• 作者名：(丹)皮亚·卡列森
• 本章字数：2628字
• 更新时间：2021-12-29 16:06:11