莱夫的案例：“我曾确信，我必须处理我的灰暗想法才能继续前行。”

• 书名：抑郁是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册
• 作者名：(丹)皮亚·卡列森
• 本章字数：1523字
• 更新时间：2021-12-29 16:06:13