职业倦怠症,我还是第一次听到这个症。我只知道有职业倦怠,从来不知道这是病。
在高福利的瑞典,得此症的人越来越多,年轻人倦怠现象很严重,特别容易疲惫,和职业压力有关的疾病就更多了。如果被诊断为此症,可以休病假4个月。
休病假4个月,奢侈!在我印象里,工作你敢说个累字,别人都会说你不能吃苦,不堪重用。我们经常感到疲惫,自己会认为是自己老了,精力跟不上了,但万万不知道我们有病!我们需要像瑞典人一样进医院治疗。
以前我认为医生说某人心理有疾病,就是医生在骗钱。比如当下很多初高中的学生,会被诊断为狂想症、狂躁症、抑郁症等等,我认为就是初高中压力大的原因,有学业上的压力,有友情的、爱情的压力,互相作用之下,不堪重负,然后就出现了一些症状,老师家长都很紧张。其实初高中的学生能有什么心理疾病?还不是肚子不饿,日子过得舒服!饿一饿,或者一毕业什么都好了。可是现在,我不敢这么认为了,对于自己不知道的事情,最好不要下结论。就像职业倦怠是种病,之前我根本不知道。
职业倦怠很多人都会有,瑞典人把他当一种病来治,可见这种病对人的伤害之大。可我们还未意识到这种伤害。无知,很可怕。
哈佛大学前校长德里克博克说过一句名言:“如果你认为教育的成本太高,试试看无知的代价。”我们有时就是这么无知!
我小时候经常会受到的这样的教育:努力一定会成功。那时觉得这话很对,于是拼命努力,依旧不出类拔萃,不知道做了多少无用功,后来大了才知道努力不一定成功,不努力一定不成功,但已经走了很多弯路,付出了本不该有的代价。
当然不是所有人都职业倦怠,喜欢自己职业的人不倦怠,比如陈寅恪。这个人太厉害,会十几种语言。梁启超对他佩服地五体投地,说自己著作等身也不及他的几百字有价值。可惜他中年双目失明。他在失明时的第一句话是让妻子告诉他的学生,他不能上课了,让学生不要等他。就是这样一位双目失明的人,在十余年的瞽者生涯里竟写出近百万字的著作。好吧,就这一项,正常人都难以企及,这得多爱自己的职业。所以不想职业倦怠,你得选择自己所爱的职业。
选择了自己所爱的职业是不是就不倦怠了?也不是。卓越的陈寅恪也说:“人间从古伤离别,真信人间不自由。”也会感觉倦怠。那怎么办?最好积极乐观一点吧!有人说你对生活的这面镜子笑,生活也会对你笑。微笑的人,运气都不会太差。
如果不喜欢自己的职业呢?劝你早点换。刚毕业的大学生不要急着获得很高薪水的工作,重要的是找到自己喜欢的职业,一旦找到,就把他当成事业。不一定学什么专业就干什么职业,换了你的专业可能你更优秀。否则不喜欢的工作你如何出色?职业倦怠症迟早也会落在你的身上。
不工作如何呢?很多人的梦想是财务自由,然后可以不劳而获。听着挺好。我高中毕业时,就想,到大学一定好好玩,一直玩,把初中高中没玩的都补回来。于是我玩了一年,发现好无聊,于是我只好去泡图书馆。所以真的让你不工作,可能也不会快乐。很多事都是闲出来的。
如果你真有职业倦怠症,通过自己的调整不见效,还是老容易焦虑疲惫,赶紧治!它是病,越拖越重,不要不在意,很多时候不是病拖垮我们,是无知!
不要再硬撑!治好了再出发,有时候停下来,可能有你没在意的好风景,停下来是为了走的更远。
世界那么大,还想多看看!