中国军团在第二个比赛日掀起的夺金狂潮仍在继续。
8月10日晚，北京奥运会举重男子56公斤级比赛在BJ航空航天大学体育馆展开角逐｡
中国举重队派出的是18岁小将龙清泉。从他赛前的报名成绩来看，抓举125公斤，挺举155公斤，总成绩280公斤，具有一定的冲金实力｡
先进行抓举比赛，随着中华台北选手杨景翊的登场，高手之间的较量正式展开。
杨景翊、印尼选手伊拉万和我国小将龙清泉三个人的开把重量都是125公斤，三人第一次试举均成功地完成了这一重量。
来自越南的黄英俊第一次试举重量为126公斤，也轻松过关。
接下来最后登场的朝鲜选手车进喆将开把重量下调了两公斤，以128公斤开把，但是首次试举却未能将杠铃举过头顶。
第二次试举龙清泉、伊拉万和黄英俊都选择了130公斤，但是两名外国选手都没能完成这个重量，只有龙清泉成功地举起了杠铃，全场一片欢呼声。
朝鲜选手车进喆前两次试举均未成功，第三次试举才举起了128公的重量，最后抓举成绩定格为128公斤。
这样第三次试举可以增加重量的只剩下龙清泉一人，他又一次成功地举起了132公斤的杠铃，暂列抓举成绩首位。这一成绩同时也打破了我国选手李争所保持的世界青年纪录。
抓举比赛结束后，由于龙清泉体重在所有参赛选手中最轻，所以其他选手不得不在挺举比赛中提高开把重量来对抗中国小将。
挺举具有金牌争夺实力的选手中，首先上场的是中华台北的杨景翊，他成功地举起了154公斤的重量。
接下来，龙清泉带着自信的笑容上场，他全身不带任何护具，充满自信地举起了155公斤的杠铃。
越南的黄英俊随后也举起了155公斤的重量。
印尼的伊拉万上场，但是他的挺举实力明显不如抓举，三次试举最后的成绩定格为158公斤，总成绩为288公斤，这个成绩也打破了张湘翔创造的世界青年纪录。
龙清泉第二次试举完成了160公斤，总重量达到了292公斤，又将印尼人刚刚创造的世界青年纪录再次刷新。
最后的整个形势对龙清泉极其有利，因中华台北的杨景翊第三把没有完成重量，在还未第三次试举时，龙清泉其实已经将金牌提前收入囊中。
此后虽然又有一名越南选手和古巴选手试举成功，但是已不能对龙清泉构成任何威胁了。
最后龙清泉将自己的总成绩定格在292公斤，亚军和季军的总成绩分别为290公斤和288公斤。
18岁小将龙清泉最终不负众望，以292公斤的总成绩为中国军团赢得了第6枚金牌，同时也打破了总成绩的世界青年纪录，这也是男子举重比赛产生的第一枚金牌。
8月11日，北京奥运会进入第三个比赛日。下午14：30，跳水项目的比赛在国家游泳中心水立方迎来男子双人十米跳台的决赛。
在郭晶晶/吴敏霞取得开门好后，中国跳水梦之队有望进一步取得好成绩。
被看作是田亮/胡佳接班人的林跃/火亮绝对有实力在这个项目上问鼎，他们已经囊括世锦赛、世界杯和亚运会冠军，唯一缺少的就是奥运金牌。
今天的决赛共有包括东道主中国在内的八支代表队，他们分别是俄罗斯队、澳大利亚队、古巴队、英国队、德国队、美国队、哥伦比亚队。
林跃/火亮的出场顺序排在倒数第二位，最后出场的俄罗斯组合加尔佩林/多布罗斯科克是“月亮组合”最主要的对手，去年世锦赛跳台单人冠军加尔佩林赛前信誓旦旦地表示要给中国队制造麻烦。
第一轮，中国组合林跃/火亮选用的动作是101B(向前翻腾半周屈体)，完成得非常漂亮，两人的入水处理得干净利索，得到了57.00分的高分。
澳大利亚选手赫尔姆/纽贝里选用了103B(向前翻腾一周半屈体)，完成得也很不错，空中动作很同步，拿到了52.80分。
英国选手奥尔德里奇/戴利选用的动作也是103B，这一跳完成得干净漂亮，同步性也很好，同样得到了52.80分。
美国选手鲍迪亚/芬查姆选用的动作是与澳大利亚选手相同的103B，他们的这一跳质量很高，入水很漂亮，只是同步性略差，得到了51.60分。
俄罗斯选手加尔佩林/多布罗斯科克选用了401B(向内翻腾半周屈体)，这一跳同样出色，特别是在水花处理上非常漂亮，得到了53.40分。
此轮过后，中国队暂列第一位，俄罗斯队排在第二位，澳大利亚队名列第三位，英国队位列第四名。
第二轮，月亮组合选用的动作是401B(向内翻腾半周屈体)，这一跳可以用完美形容，几名裁判员同时给出了满分10分，他们最终拿到了59.40分。
澳大利亚选手赫尔姆/纽贝里同样选用了401B，配合得非常默契，水花处理得很干净，得到了53.40分。
英国选手奥尔德里奇/戴利选用了403B(向内翻腾一周半屈体)，整体完成得不错，入水很漂亮，但同步性差点，最后得到了50.40分。
美国组合选用的动作也是401B，两名身材修长的选手将这个动作完成得非常舒展自如，拿到了54.60分。
德国选手豪斯丁/克莱因又是选用了一个与英国选手相同的动作，完成得很漂亮，同步性很好，得到了54.00分。
俄罗斯组合在这一跳选用了103B(向前翻腾一周半屈体)，完成质量很高，得到了56.40分。
第二轮之后，中国队继续领跑，俄罗斯队排名第二位，德国队在这一跳发挥出色上升到第三位，澳大利亚队暂列第四。
经过前两轮只有2.0难度系数的规定动作之后，从分数中可以看出，各国选手的基本功都很扎实，水平相差不多，但真正的较量从第三轮自选动作开始，决战才正式打响。
第三轮，中国两位小将选择的动作是5253B(向后翻腾两周半转体一周半屈体)难度系数3.4，两人的动作非常到位，同步性也非常好，得到了89.76分。
澳大利亚组合选用了与中国选手相同的动作5253B，虽然两名选手一个是正转一个是反转，但他们的配合非常好，拿到了84.66分。
英国组合选用了407C(向内翻腾三周半抱膝)难度系数3.2，起跳的力量稍差一些，入水效果不太理想，得到了72.96分。
德国选手豪斯丁/克莱因选用的也是这个动作，但发挥得非常出色，水花压得很小，得到了86.70分。
美国选手鲍迪亚/芬查姆也同样选择了这个动作，在起跳时同步稍差一些，入水时处理得不是很好，只拿到了80.58分。
俄罗斯选手加尔佩林/多布罗斯科克也是选用了5253B这个动作，其中一名选手的角度稍远一些，但入水效果非常棒，得到了86.70分。
多队选手在同一轮选择了同样的动作，这更有利于裁判对这个动作进行横向的比较。
这一轮过后，中国队依然稳坐第一位，俄罗斯队排在第二位，德国队名列第三位，澳大利亚队暂列第四位。
第四轮动作，月亮组合选用的动作是407C(向内翻腾三周半抱膝)难度系数3.2，这一跳他们继续保持着之前的优势，将动作完成得非常漂亮，配合十分默契，得到了86.40分。
澳大利亚选手在这一轮又选择了与中国选手相同的动作407C，两人的这一跳同步性非常高，在空中的翻腾姿态非常漂亮，但入水水花没压住，只得到了72.00分。
英国选手选用了207C(向后翻腾三周半抱膝)难度系数3.3，他们的这一跳同步方面没有问题，也是入水时没控制好，水花稍大，得到了75.24分。
德国选手豪斯丁/克莱因选用了207B(向后翻腾三周半屈体)，两人的这一跳难度系数3.6，但完成得不太理想，只得到了71.28分。
美国选手选用的动作307C(反身翻腾三周半抱膝)难度系数3.4，完成得不错，得到了82.62分。
俄罗斯选手选用的是与中国选手和美国选手相同的动作407C，他们这一跳发挥得相当出色，得到了88.32的高分。
第四轮过后，中国队继续保持领先，俄罗斯队排在第二位继续追赶，美国队上升到第三位，德国队暂列第四位。
第五轮动作，林跃/火亮选择了307C(反身翻腾三周半抱膝)难度系数3.4，两位小将的发挥依然很稳健，这一跳的同步性非常好，得到了86.70分。
澳大利亚选手赫尔姆/纽贝里选用了207B(向后翻腾三周半屈体)难度系数3.6，站在跳台上的他们准备时间很长，但动作完成得也很成功，得到了89.64分。
英国选手这一轮选择了与中国选手相同的307C，两名选手的配合还是不错，但入水的水花却压得不够好，得了77.52分。
德国选手这一跳也是307C，发挥得非常出色，入水水花处理效果非常好，得到了88.74分。
美国选手的这一跳选用407C(向内翻腾三周半抱膝)难度系数3.2，他们这一跳的同步性很好，但其中一名选手在入水时有些过，最后只得到了77.76分。
俄罗斯选手加尔佩林/多布罗斯科克选用了与中国选手相同的动作307C，但这一跳他们没能继续保持良好的发挥，其中一名选手出现了较大的失误，最后只得到了70.38分。
此时，中国队仍然保持第一位，俄罗斯队虽仍排在第二位，但与中国队的分数已经拉大到24分，德国队名列第三位，澳大利亚队暂列第四位。
最后一轮，多队组合都选用了相同难度的动作，5255B(向后翻腾两周半转体两周半屈体)，难度系数高达3.8，月亮组合在这关键的一跳保持着之前的稳定状态，将动作完成得非常理想，虽然林跃在入水时有些不够，但并不影响他们的得分，最后拿到了88.92分。
澳大利亚选手赫尔姆/纽贝里在这一跳发挥出色，虽然入水的效果并不十分理想，但整个动作还是完成得不错，得到了92.34分。
英国选手奥尔德里奇/戴利选用的动作是5253B(向后翻腾两周半转体一周半屈体)，两人同样是一个正转一个反转，但在最后的入水环节处理得不够理想，得到了79.56分。
德国选手在5255B这个动作上发挥得非常完美，配合默契，入水漂亮，为他们赢得了全场最高的96.90分。
美国选手鲍迪亚/芬楚姆的此轮动作发挥得也不错，但与德国选手相比较要略逊一筹，得到了93.48分。
俄罗斯选手加尔佩林/多布罗斯科克在这个动作上发挥得不够完美，入水水花很大，仅得到了90.06分，最后被德国组合反超。
这样，年轻的中国组合林跃/火亮以468.18分为中国军团收获第七金，德国组合450.42获得银牌，俄罗斯组合以445.26获得一枚铜牌。