北京时间8月5日，2012年伦敦奥运会体操项目的比赛在休战两天之后重燃战火，展开各单项的冠军争夺战。
中国体操队在男子自由操项目上只有邹凯一人入围决赛，他在资格赛中排名第一。
邹凯是08年北京奥运会的三金王，他本次出战自由操决赛，志在卫冕。
因前几日刚刚与同伴夺得体操男子团体冠军，此时的邹凯已经四金加身(包括北京奥运会的3金)。
如果邹凯在今天男子自由操项目上卫冕成功，那他将成为中国选手中迄今为止获得奥运金牌最多的第一人。
(此前，中国曾有多名运动员拿过4枚奥运金牌，其中包括前跳水女皇伏明霞、郭晶晶，乒乓名将邓亚萍，以及前体操名将李小鹏等。)
本次邹凯最大的竞争对手无疑是刚刚摘走全能金牌的日本选手内村航平。
在去年东京世锦赛自由体操的单项决赛中，邹凯就败在了内村航平手上，获得银牌。
邹凯在前几天的自由操资格赛中以15.833分暂时排名第一。
而刚刚获得男子体操全能金牌的内村航平以15.766分排名资格赛第二，罗马尼亚选手科兹奇以15.666分排名第三。
另外入围决赛的还包括了东京世锦赛该项目的季军得主、以色列选手沙蒂洛夫，他在资格赛中以15.633分和美国人道尔顿并列第四。
本届奥运会全能季军、德国人气选手马塞尔.阮也进入到了今天的决赛。
不过从出场顺序上来看，中日两位高手并不占优，内村航平被抽到了第一个出场，紧随其后的就是邹凯。
今天第一个登场的是内村航平，他的整套动作难度为6.7。
开场两串高难度空翻串他都顺利完成，随后几串动作的直体空翻他也完成得不错，最后的结束动作内村航平稳稳站住。
内村航平表现的还是和全能决赛时一样稳，动作质量也很高。
只不过没用上“1080度旋”的最高难度，而是用“后直1260”代替，裁判为这套6.7的难度动作打出了9.1的完成分，内村航平的总分为15.800。
随后上场的卫冕冠军邹凯的动作难度为6.9，要比内村航平高0.2。
邹凯第一串空翻的高度就保持得不错，赢得阵阵掌声。
随后的连续直体前空翻，邹凯完成得也不错，落地时很稳。
最后的结束串“团身后空翻两周加转720度”邹凯顺利完成，落地时同样很稳。
邹凯的整套动作非常稳健，预赛中出现瑕疵的“前团360”也没有了深蹲。
最终这套动作都完成分裁判打出了9.033分，总分达到了15.933分，超越内村航平暂列第一。
第三个上场的是俄罗斯选手阿贝尔亚辛，他在资格赛中比出了15.433分，排名第八。
俄罗斯选手的这套动作难度为今天全场最高的7.1，不过他的完成情况稍有瑕疵，裁判打出了8.7的完成分，总分达到了15.800分，与内村航平并列。
由于内村航平的完成分更高，因此暂列第二，俄罗斯选手阿贝尔亚辛暂列第三。
第四个上场的是罗马尼亚队的科兹奇，预赛中他以15.666分排名第三。
科兹奇的动作难度分为6.7，不过在第一串动作完成时，科兹奇就出现了出界的失误，结束落地时跨了一大步，最终裁判打出了8.5的完成分，总得分为15.100。
前四名选手比过之后，邹凯仍然牢牢占据着第一的位置。
去年世锦赛季军、以色列的沙蒂洛夫排在第五个上场，不过他的动作难度仅为6.6。
开场第一串动作沙蒂洛夫就出现问题，随后的空翻也没有站稳，最终裁判的完成分打出了8.933，总分为15.333分。
第六个出场的是美国选手道尔顿，道尔顿的动作难度为6.4，整体完成情况一般，落地时有不少瑕疵，最终这套动作的完成分为8.933，总分15.333分。
倒数第二个出场的是本届奥运会全能亚军~德国选手马塞尔.阮，他的整套动作难度为6.6。
他在开场第一串动作也出现了没有站稳的问题，接下来也是小问题不断，落地时没有站稳。最终他的得分为14.966分。
最后一个亮相的是来自智利的选手冈萨雷斯.塞普维达，他曾在去年的东京世锦赛上获得自由体操项目的第六名。
冈萨雷斯整套动作质量欠佳，虽也顺利完成，但是因为在难度上没有太大亮点，结束动作“后直1080”更是严重缺度数，最终裁判为这套难度为6.5的动作打出了15.366分。
这样邹凯凭借15.933分成功卫冕自由体操项目的冠军。
邹凯为中国体操队拿到了在本届奥运上的第二枚金牌，这也是他个人所取得的第五枚奥运会金牌！
而刚刚加冕奥运会全能王的日本名将内村航平与阿贝尔亚辛虽同为15.800分，但内村航平凭借更高的E分力压阿贝尔亚辛获得银牌，阿贝尔亚辛获得铜牌。
邹凯成功卫冕奥运会男子自由操冠军，也拿下个人第五枚奥运会金牌，成为中国选手中迄今为止获得奥运金牌最多的“第一人”。
邹凯在北京奥运会上戴上了男子团体、自由操和单杠三顶桂冠，此次他仍有希望重复这个壮举并最终以６枚金牌成为中国奥运金牌选手中的“第一人”。
这位绰号“小眯”的川将赛后说：“这枚金牌对我意义重大，第五枚金牌让我成为中国运动员中拿到奥运金牌最多的人。”
还没结婚的邹凯笑嘻嘻地说：“以后我可以向我儿子吹牛了，能给他树立一个高大的形象，虽然我个子不高。”
在赛场现场打出选手的最终排名后，邹凯和教练一起展开了一幅写着“五金冠九州”的横幅。
邹凯在展示这个条幅时，面容平静似水，但各种霸气却已逐渐显露。
“伦敦奥运会给了我不一样的感受。北京奥运会时，我只是个完美的绿叶，但在伦敦，我成了主角！”
赛后他透露，这是体操前辈李宁事先帮他题的字。
邹凯说：“他（李宁）是我们的榜样，不仅是在赛场上，在事业上、生活上也是。”
当有记者问到，伦敦奥运会拿到男团、自由体操两金，相比北京奥运会的男团、自由体操、单杠三级，你在心情上有什么不一样？
周凯说，“伦敦奥运会的金牌更有意义，北京奥运会是大队员带着我去拿的，虽然成绩还算不错。但那届我的角色是绿叶，这次我是主角，角色转变了，感觉就不一样了。
要承担起相应的责任。虽然我没达到像陈一冰那样队长的角色，但我已是一名经验丰富的运动员。
随后邹凯说他现在还来不及庆祝，要准备下面的单杠决赛。