第955章 第一名

极点是长时间运动的时候一个身体最难受的时候，这时心跳会加快，呼吸会急促，肌肉会感觉最乏力。

极点到得越早，身体这时候还没有适应运动，情况会越糟糕。

周至将这些都考虑了进去，出发前让大家充分...