前言

曾有一位名人说过：“注意力不受干扰，精力才会集中起来。”我想，当你阅读本书的时候，记住这句话再合适不过了。

我们生活在有史以来技术最先进的年代，然而，在当今世界，保持最佳生产力的挑战也是前所未有的。怎么会这样呢？

随着手机、杀手级应用程序、超高速宽带的出现，轻轻点一下鼠标就可以获得几乎任何信息、产品或解决方案。为什么对于许多人而言，保持最佳生产力会是一个挑战？为什么所有的技术工具都没能解放我们，让我们专注于工作和生活中最重要的事情呢？

这个问题可以用一个词来回答：分心。新的科技带来了负面影响，许多人把宝贵的时间花在了一些错误的事情上。这些事情远不止鸡毛蒜皮的琐事、娱乐八卦、标题党新闻等，还有没完没了的电子邮件、短信息通知和广告，它们看起来很重要，甚至很紧急，但实际上只会让我们的生活变得更加复杂，让我们远离目标。如果你像今天的大多数人一样，你会被太多的事情和太少的时间压得喘不过气来。

当你努力追赶的时候，新的工作任务又如海浪一样滚滚而来。因此，你永远也做不完全部事情。你永远也赶不上进度，总会落下个别工作，甚至落下大量工作。其实，你随时都可以选出最重要的任务，然后又快又好地完成它，这种本领比其他任何技能都重要，对你的成功影响也最大。

在本书中，我阐述了各种思维方式、技能和策略，使你能够随时选出最重要的任务并按计划完成。你将学到的内容包括：有史以来最节省时间的方法，如何变得有条理并保持下去，为什么你应该提前计划每一天，你要避免的不良拖延与我赞成的创造性拖延之间的区别，职场与家庭的生产力建议等。读完本书，你会发现生产力是一门真正的科学，它历经数十年，已经被反复验证过，包括被里程碑式的出版物，例如彼得·德鲁克的《卓有成效的管理者》和我的《时间力》《吃掉那只青蛙》验证过。

今天，我们有了比以往任何时候都更为精密的时间管理和生产力数据，详细记录了人们在工作场所实际花费时间的方式，以及人们认为自己是如何花费时间的。我将在本书中展示我发现的一些现象，它们会让你震惊。

本书的目的是带给你许多有关生产力的经过证实的事实，消除迷信和不成熟的理论，给你留下宝贵的思想库，让你在自己的生活中，在那些你关心的人的生活中，变得更有影响力。