6月27日。
一次周末，矢川泷本应该在被窝里睡觉才对，可他不知怎么就来到了家附近的一座公园里。
“所以呢，为什么你会在天还没亮的时候就闯进我家里，掀开我的被子把我喊醒？”
现在的时间是凌晨四点钟，大街上一片漆黑，看不到任何亮光，清凉的气温倒是让人觉得有些舒适。
矢川泷很生气，就在不久前，他还在家里睡觉，可黑暗中突然伸出一只邪恶的手掌，将他与亲爱的被子强行分开，还蛮不讲理的把他拉起床，被迫出现在这里。
椎名筱月单手叉腰，她的另一只手上拿着一把未出鞘的木刀：“姐姐让我从今天开始监督你，无论风吹雨打，都必须把你喊出来训练。”
“哈？”还未完全清醒的矢川泷听到这话，脑子里一片空白。
很快，他想起来自己似乎答应椎名森守要增强体能，以此来配合剑术除妖。
让椎名筱月监督他训练倒是没问题啦。
可为什么天还没亮就把他拉起来啊？公鸡这会儿都还在睡觉呢！
而且，他不是说过要从下个星期开始吗，今天才周末，不是还有一天的期限吗？
嗯...想必这不是椎名森守的主意，以她的性格，估计还能再给自己宽限一周。
所以一定是椎名筱月自己做主的！
可恶啊，自己煞费苦心去新宿救她，她居然这样折磨自己。
心胸狭隘的家伙，胸一辈子也不可能长大！
矢川泷在心里暗自诅咒椎名筱月，现实中却被她强行拉到起跑线。
起跑线这里有一些游乐设施，是小孩子经常来的地方，有几张石质长椅放在沙地的四边，非常适合休息。
“增强体能，先从最简单的跑步开始，我从今天开始记录你的跑步数据，一直到一个月以后再进行对比，以此来判断你的进步速度。”
金毛小萝莉用木刀撑着身子，随后拿出一块怀表，以此来记录矢川泷的跑步数据。
“赶紧，开始了。”
一切准备就绪，她开始催促矢川泷，见他不为所动，便直接用木刀敲击他的背部，一副老水牛不想干活，被主人无情鞭挞的既视感。
最终，万般不情愿的矢川泷只能迈开双腿跑起来。
椎名筱月跟在他背后，由于两人的体能差距非常大，所以她根本不用担心自己跟不上。
“跑快点！”
每当矢川泷试图让自己停下来休息的时候，椎名筱月的木刀便会无情抽打在他的背上，力度虽然不大，但每次都会让他打消偷懒的念头。
过了一会儿，体力不支的矢川泷停下来，知道这已经是他极限的椎名筱月也没有强迫他继续跑。
她看了眼手机上的数据：“用时二十二分三十七秒，配速6.27，还是在我多次逼你超越极限的前提下，你真没用。”
面对她的无情嘲讽，矢川泷已经无力反驳，他踉跄着走到长椅旁，默默的把整个身体躺在上面，感受着前所未有的舒适感，仿佛连夏季的风都变得清凉起来。
让我死在这好了...
矢川泷的脑子里诞生出这样的想法，可很快便随着意识的逐渐清醒而消散。
......
过度的疲劳感以及随便不足让矢川泷很快睡了过去，直到一只带有微微香气的小手捏了捏他的鼻子，他才终于睁开眼睛。
“休息够了吗？”紧接着，是椎名筱月略显不满的声音从耳边响起，这让他瞬间清醒过来，猛地从长椅上坐起。
“我睡了多久？”
“二十分钟，再不喊你天都要亮了。”
闻言，矢川泷看了眼远处的地平线。
什么天要亮了，分明连太阳的影子都看不到。
“我可以回去睡觉了吗？”矢川泷伸了个懒腰，既然跑步跑完了，那他现在想回家睡觉应该没问题吧？
“你在想什么？该不会以为跑步就是训练的全部内容了吧？”椎名筱月拿起手中的木刀轻轻敲了敲矢川泷的脑袋。
“你不是要学习剑道吗？那一定得精通剑术才行，像你这样的节能主义者，别说精通剑术，估计连真正的太刀都没碰过。”
说着，她把手中的木刀递给矢川泷：“这个，你是学习剑术初期的练习道具，介于你没有任何剑道经验，所以先从最基本的挥刀开始练习。挥刀会总吧？就是拿着刀对准空气不停挥砍。”
矢川泷接过木刀，把刀从刀鞘里拔出来。
轻声叹了口气，他按照椎名筱月的吩咐开始挥刀练习。
“我得挥多久啊？”
“你这是第一次练习挥刀，所以挥一万次就够了。”
“一万次？！你想让我死就直说行不行。”
“吵什么，这已经是最低要求了。”
“接受不了啊，我接受不了。”
时间在两人的争执声中逐渐流逝。
不久后，太阳缓缓从远处的地平线升起，沉睡的城市渐渐复苏，万物开始绽放生机。
“九千九百九十八、九千九百九十九、一万...”
公园里，矢川泷不可思议一般的完成了椎名筱月挥刀一万次的要求。
与此同时，系统也传来提示。
【您有一封新的邮件！】
【剑术：入门→熟练】
【下一级经验：100/500】
【您有一封新的邮件！】
【耐力：入门→熟练】
【下一级经验：100/500】
在开始一万次挥刀前，矢川泷在系统商城里花一百积分兑换了入门级的【剑术】和【耐力】两个技能。
只要不断挥刀，即便没有做任何其他动作，也可以提升剑术技能的等级。
而耐力需要不断运动，以此来突破自己的疲劳界限，例如长跑和做一千个俯卧撑。
如果不是有这些技能提供了帮助，他还真没法完成挥刀一万次的目标。
“还不错。”椎名筱月站在一旁点了点头，对于矢川泷今天的表现，她还是比较满意的。
当然，这是对于一个初学者来说，如果矢川泷的体能跟她一样，那训练量最少要翻三倍。
三倍是什么概念？最直接的表达方式便是一小时的长跑外加三万次挥刀，矢川泷听了估计得原地去世。