1.5.2　操作键盘的正确姿势

操作键盘的方法虽然简单，但应遵循一定的操作规则。在操作键盘时应注意正确的姿势，如果姿势不当，容易造成视力、身体疲劳，还会影响击键的速度和正确率。操作键盘时应注意以下几点。

★ 人体正对键盘，腰背挺直，双脚自然落地，身体距离键盘20厘米左右。

★ 两臂放松自然下垂，两肘轻贴于体侧，手腕平直并与键盘下边缘保持1厘米左右的距离。

★ 椅子高度适当，眼睛稍向下俯视显示器，应在水平视线以下15°～20°，尽量使用标准的电脑桌椅。

★ 将键盘空格键对准身体正中，手指弯曲放到主键盘区上。

★ 录入文字时，文稿应置于电脑桌的左边，以便观看。